Ingrediënt: amandelschaafsel

27 berichten

amandelen-schaafselAmandelschaafsel gebruikt men meestal als decoratie op gebak en garnering van ‘pasta’ en salades. Het aantal koolhydraten verschilt per merk, van 5 khd – 20 khd. waarschijnlijk telt men bij de laatste de voedingsvezel erbij als koolhydraten.
Netto bevatten amandelen per 100 gr.  5 gr. khd
1 eetlepel= 5 gram= 0,25 gr. khd

suikervrije sinterklaas koekjes

Suikervrije sinterklaas koekjes

Morgen komt de Sint met heel veel Pietjes aan in Nederland! Dus we gaan alvast voorbereidingen treffen voor kruidige suikervrije sinterklaas koekjes. Er gaat niets […]

roomkaas met pepernoten dessert

Roomkaas met pepernoten dessert

Dit hemelse roomkaas met pepernoten dessert hebben jullie te danken aan de enorme berg koolhydraatarme pepernoten (500 gram) die ik had gemaakt. Want die aten […]

Frisse broccoli salade

Voor mijn lunch was deze frisse broccoli salade meer dan voldoende, ik heb zelfs nog een beetje als 4-uurtje gegeten. De broccoli liet ik lekker […]

paksoi curry- oosterse schotel

Paksoi curry, oosterse schotel

Paksoi is een heel veelzijdige groente en past, met slechts 0,4 gram koolhydraten/100 g, uitstekend in de koolhydraatarme keuken. Niet alleen in een geurig oosters […]

asperge ijs met frambozen en amandelkoekjes

Asperge ijs met frambozen en amandelkoekjes

In het kader van meimaand aspergemaand een nagerecht met asperges. Dit heerlijk romige asperge ijs met frambozen en amandelkoekjes is de perfecte koolhydraatarme afsluiter van […]

snijbiet salade met aardbei

Snijbiet salade met aardbei

Zo … daar ben ik weer. Na de vakantie rustig beginnen met nieuwe recepten! Vandaag deze bijzondere snijbiet salade met aardbei die moet je absoluut […]