Spinazie omelet met koolhydraatarme venkeltapenade
Voor deze heerlijke spinazie omelet maak je allereerst de koolhydraatarme venkeltapenade met geitenkaas. De tapenade […]
Spinazie omelet met koolhydraatarme venkeltapenade Bekijken »
amandelmelk
Amandelmelk zo drinken vind ik niet echt lekker, maar bijvoorbeeld als basis voor chiapudding of door beslag is het geweldig!
We hebben verschillende merken getest, maar deze ongezoete Provamel is het meest puur. Water, amandel en een snufje zout, verder niks.
Bevat per 100 ml Calorieën 29 kcal, Koolhydraten 0 g, Eiwitten 1.0 g, Vetten 2.5 g, Vezels 0.6 g.
3 x Omeletrolletjes
Het spreekt voor zich dat je met de vulling voor de omeletrolletjes eindeloos kunt variëren!
3 x Omeletrolletjes Bekijken »
Koolhydraatarme pannenkoekjes met karamelsaus
Deze heerlijke fluffy, koolhydraatarme pannenkoekjes zijn met karamelsaus overgoten en bestrooid met cacao nibs. Lekker
Koolhydraatarme pannenkoekjes met karamelsaus Bekijken »
Makkelijk koolhydraatarm ontbijt
Jullie willen een makkelijk koolhydraatarm ontbijt? Maak een voorraad chiapudding, zet het ’s avonds in
Makkelijk koolhydraatarm ontbijt Bekijken »
Koolhydraatarme ijsjes!
Als het buiten de spuigaten uitloopt met temperaturen boven de 30 graden zijn deze koolhydraatarme
Koolhydraatarme ijsjes! Bekijken »
Chia mokka, ontbijt of nagerecht?
Noem het gerust een minifeestje deze veelzijdige chia mokka! Lekker dik & romig als ontbijt
Chia mokka, ontbijt of nagerecht? Bekijken »
Koolhydraatarme kruidnootjes, crunchy!
De koolhydraatarme kruidnootjes zijn crunchy als je ze een tijdje laat uitharden. Er zitten maar
Koolhydraatarme kruidnootjes, crunchy! Bekijken »
Spiraal groentetaart
Een koolhydraatarme hartige taart is altijd goed en meestal makkelijk vooraf te maken. Deze spectaculaire
Spiraal groentetaart Bekijken »
Zoete broodjes bakken
Zoete broodjes zijn ongelooflijk makkelijk en snel te maken, zacht en cake-achtig door het kokosmeel
Zoete broodjes bakken Bekijken »
Koolhydraatarme gezonde wafels, heerlijk!
Deze koolhydraatarme gezonde wafels zijn fantastisch gelukt! Geen wafelijzer? Niet getreurd, dan kan je van
Koolhydraatarme gezonde wafels, heerlijk! Bekijken »
Venkelsoep met zalm
Een heerlijk fris en romig soepje is deze venkelsoep met zalm. De subtiele anijssmaak van
Venkelsoep met zalm Bekijken »
Verfrissende koolhydraatarme ijskoffie
Vooral bij warm weer is deze verfrissende ijskoffie met romige amandelmelk geweldig als dessert of
Verfrissende koolhydraatarme ijskoffie Bekijken »
Groenten eimuffins, breed inzetbaar!
Waarom zou je in zo’n vorm eigenlijk twaalf dezelfde groenten eimuffins maken? Ik wilde een
Groenten eimuffins, breed inzetbaar! Bekijken »
Spinaziepannenkoekjes met limoenboter
Deze spinaziepannenkoekjes met limoenboter zijn zeer geschikt voor een lunch of als avondeten. Versgebakken en
Spinaziepannenkoekjes met limoenboter Bekijken »
Koolhydraatarme clubsandwich
De basis van deze verbeterde koolhydraatarme clubsandwich is een een pannenkoek en dat is minstens
Koolhydraatarme clubsandwich Bekijken »
Kaaspannenkoek, koolhydraatarme lunch of ontbijt
Heerlijke kaaspannenkoek met aan allebei de kanten kaas, zodat de onderkant een mooi krokant kaaskorstje
Kaaspannenkoek, koolhydraatarme lunch of ontbijt Bekijken »
Koolhydraatarme ontbijtpannenkoekjes
Als je koolhydraatarm eet, ga je dan het brood missen? Stoere ontbijtpannenkoekjes, uitstekende koolhydraatarme broodvervanger,
Koolhydraatarme ontbijtpannenkoekjes Bekijken »
Courgette lasagne
De lasagnevellen vervang je door gegrilde courgetteplakken die je eerst kort grilt, je krijgt dan