Keto frambozen roomkaas cakejes
Wat een succesrecept! Deze keto frambozen roomkaas cakejes zijn overheerlijk. Zacht, smeuïg, fruitig, zoetig. En …
amandelmelk
Amandelmelk zo drinken vind ik niet echt lekker, maar bijvoorbeeld als basis voor chiapudding of door beslag is het geweldig!
We hebben verschillende merken getest, maar deze ongezoete Provamel is het meest puur. Water, amandel en een snufje zout, verder niks.
Bevat per 100 ml Calorieën 29 kcal, Koolhydraten 0 g, Eiwitten 1.0 g, Vetten 2.5 g, Vezels 0.6 g.
Koolhydraatarm vanille roomijs
Zelfgemaakt koolhydraatarm vanille roomijs is niet alleen verrukkelijk, het bevat enkel natuurlijke ingrediënten en past …
Keto ontbijtpap met wortelpeterselie
Bij een koolhydraatarme, keto of low carb leefstijl is dit een perfect power ontbijtrecept! Deze …
Mediterrane andijviestamppot
Door de tomaatjes krijgt de mediterrane stamppot een lekker frisse touch en de andijvie geeft …
Avocado pepermunt smoothie
Dit koolhydraatarme ontbijt in een glas is bijzonder verfrissend!! We gebruikten slechts 1 druppel heel …
Boerenkool smoothie
Dit is een stevig smakend koolhydraatarm ontbijt in een glas. Blender deze wat langer door …
Avocado amandel smoothie
Deze avocado amandel smoothie hebben we zoetig gemaakt met wat zoetstof. Maar als je van …
Gember spekpannenkoekjes
Deze makkelijke gember spekpannenkoekjes hebben een prachtige textuur en vormen het perfecte hartige vakantieontbijt! Niks …
Koolhydraatarme panna cotta
Koolhydraatarme panna cotta: een roomdessert dat onweerstaanbaar is. Deze versie is suikervrij, maar toch zoet …
Indonesisch gehaktbrood met ketjapsaus
Dit Indonesisch gehaktbrood met ketjapsaus is niet alleen heerlijk met wat bloemkoolrijst maar ook lekker …
Keto noten chocolademelk
Een vloeibare keto vetbom van jewelste! Keto noten chocolademelk, loaded met extra slagroom, gesmolten chocola …
Eiwrap met spinazie
Op zoek naar een heerlijk, voedzaam, zondags ontbijt of brunch? Tover deze romige eiwrap met …
Koolhydraatarme crème brûlée, suikervrij
Onze koolhydraatarme crème brûlée is bijzonder romig! En heeft een heerlijk krakend karamellaagje, gemaakt met …
Ei in het pannetje, met feta en tomaat
Niet verder vertellen hoor, maar stiekem is zo’n ei uit het pannetje mijn favoriet als …
Matcha- en chocolade chiapudding
Vandaag maakten we twee heerlijke smaakcombinaties. Een chocoladepudding met cacaopoeder de andere helft kreeg een …
Komkommer smoothie met spinazie en bleekselderij
Een heerlijk frisse komkommer smoothie! Licht, schuimig en lekker romig door het eiwitpoeder. Neem een …
Waterkerssoep, goed voor je!
Je proeft dat het goed voor je is. Vandaag gebruiken we waterkers in een warme …
Chocolademelk, maar dan koolhydraatarm
Gemberthee en Kurkuma Latte zijn ook heerlijk, maar wat is er eigenlijk mis met een …
Kurkuma latte of golden milk
Kurkuma latte of Golden milk is een bijzonder opwekkend Indiaas drankje. Van die aangenaam zonnige …
Koolhydraatarme spinazie smoothie met avocado
Deze koolhydraatarme spinazie smoothie met avocado vinden we zelf geweldig lekker. De structuur deugt; zo …
Chia popsicles met cranberry’s
Cranberry's smaken van zichzelf fris en een beetje zuur en dat vind ik samen met …
