Koolhydraatarme avocado krokantjes van Miranda
Heerlijke ketogene snack of bijgerecht. Als je de avocado krokantjes serveert op een feestje is […]
Koolhydraatarme avocado krokantjes van Miranda Bekijken »
Het kokosmeel (kokosvezels) van Aman Prana (#nospon) bevat minder koolhydraten en extra veel vezels ten opzichte van andere merken. Lees hier alles over het hoe en waarom!
Niet te verwarren met gemalen kokos (kokosrasp) dus ook niet uitwisselbaar. Altijd goed het etiket lezen, er zit veel verschil in puurheid en toevoegingen, sommige andere soorten bevatten wel 53 gram koolhydraten!
Vervangen?
Vervang 1 deel kokosmeel voor 3 delen amandelmeel + halve hoeveelheid ei + minder vocht. Zodra je gaat vervangen krijg je (uiteraard) een andere smaak en structuur.
Aman Prana kokosmeel bevat per 100 gram: Calorieën 320 kcal, Koolhydraten 8.9 g, Eiwitten 19 g, Vetten 12 g, Vezels 51 g.
1 el (15 ml) kokosmeel weegt 6 gram.
Heerlijke ketogene snack of bijgerecht. Als je de avocado krokantjes serveert op een feestje is […]
Koolhydraatarme avocado krokantjes van Miranda Bekijken »
Deze wraps zijn naar hartenlust te vullen met allerlei lekkere dingen. Makkelijk te maken, nog
Koolhydraatarme tortilla wraps Bekijken »
Lekker hartig koolhydraatarm wortelbrood voor bij de soep of gewoon met een plakje kaas….
Koolhydraatarm wortelbrood van Marga Bekijken »
Deze versgebakken koolhydraatarme tomatenmuffins kun je beleggen, maar eigenlijk is dat niet eens echt nodig
Koolhydraatarme tomatenmuffins Bekijken »
Deze visburgers van witvis zijn met elke soort vis ontzettend simpel en snel te maken,
Visburgers van witvis Bekijken »
Deze goudgele en verrukkelijke groentefriet met een ‘paneerlaagje’ zijn heerlijk! Dat beetje crunchy laagje voorkomt
Verrukkelijke groentefriet! Bekijken »
Van deze fraaie frisse fruittaart met bodem ga ik geheel schuldvrij genieten! Met maar 3
Fruittaart met bodem Bekijken »
De smaak van dit koolhydraatarm olijvenbrood is op zich al prima. Maar doet het ook
Koolhydraatarm olijvenbrood Bekijken »
Frisse visburgertjes met limoen en bosui: een smaakvol hartig koekje om te dippen in een
Visburgertjes met limoen en bosui, lekker en simpel Bekijken »
Zorg wel dat je tijdig een lekkere bak koffie of geurige thee gezet hebt, want
Zachte kaneelbroodjes, heilzaam lekker Bekijken »
Een voedzaam en echt lekker koolhydraatarm brood, met daarnaast een goed mondgevoel. Er gingen wat
Koolhydraatarm brood, echt lekker! Bekijken »
Ook mensen die niet per se koolhydraatarm eten zullen genieten van dit krokante, koolhydraatarm korstdeeg
Koolhydraatarm korstdeeg voor quiches en taarten Bekijken »
De ricotta taartjes kun je ook uitstekend als dessert serveren. Maak het dan extra feestelijk
Ricotta taartjes met rood fruit Bekijken »
Als je van taart houdt en de smaak van citroenen wel kunt waarderen moet je
Citroentaart met roomboter taartbodem Bekijken »
Whow, die koolhydraatarme worteltaart is me toch lekker geworden! Lekker smeuïg, en de grove pecannoten
Koolhydraatarme worteltaart Bekijken »
Van dit fantastische deeg kun je heerlijke koolhydraatarme, zoute kaasstengels maken. Ik gebruikte het al
Deze notencake met appel heeft een lekker stevige basis en de stukjes appel en gehakte
Notencake met appel, zeer geslaagd Bekijken »
Deze heerlijke fluffy, koolhydraatarme pannenkoekjes zijn met karamelsaus overgoten en bestrooid met cacao nibs. Lekker
Koolhydraatarme pannenkoekjes met karamelsaus Bekijken »
Kostelijke koolhydraatarme speculaas muffins, lekker bij een kopje thee of koffie! Niet alleen in sinterklaastijd,
Koolhydraatarme speculaas muffins Bekijken »
Voor de koolhydraatarme tortilla, taco of koolhydraatarme nachochips gebruik je hetzelfde deegrecept. Gebruik ze in
Koolhydraatarme tortilla, taco of nachochips! Bekijken »
Ook als je niet zo'n fan bent van kokosmeel, toch proberen. Want ik beloof je:
Koolhydraatarme mugcake met citroen Bekijken »