gevulde bleekselderij

Gevulde bleekselderij

Mijn ideale gezonde, koolhydraatarme snoepje is denk ik wel deze gevulde bleekselderij. Zo snel te maken en ik heb nooit een schuldgevoel als ik zo’n portie gevulde bleekselderij oppeuzel. Immers, per portie slechts 2.85 gram koolhydraten! Als je lui bent dan neem je kant-en-klaar kruidenroomkaas uit een doosje. Ben je echt het toppunt van lui? Laat dan ook de kiemgroente en sesamzaadjes achterwege. Maar dan heb je wel een saaier hapje en doe je jezelf echt tekort. Zelf weten hoor!  Ik hou het ultrakort vandaag (ja dat kan ik, maar alleen als ik het écht wil).

Advertentie

Onze koolhydraatarme kookboeken!

Onze (papieren) kookboeken zijn heuse bestsellers te noemen! De boeken worden in eigen beheer uitgegeven.

Draag je ons een warm hart toe en wil je ons heel direct steunen? Of wil je een boek cadeau geven of laten signeren dan kun je het het best bestellen via onze eigen Boekdelenwinkel.
(Gewoon Koolhydraatarm is ook nog te koop, bij Libris,  Bol.com of Bruna en in België via de Standaard Boekhandels, de andere twee niet.)

Verrukkelijk Koolhydraatarm

UITVERKOCHT!!!!!

ISBN 9789082659870

Gewoon Koolhydraatarm
Actieprijs van 1 april -13 mei
€ 17,50!!

ISBN 9789082659818

Lekker & Makkelijk Koolhydraatarm
Prijs € 23,50

Beperkte voorraad

ISBN 9789082659801
Kookboek van het jaar 2021



Nog zo’n lekker koolhydraatarm recept?

♥ Zoek meer koolhydraatarme & keto recepten met onze receptenzoeker, ons jaararchief of bekijk deze suggesties:

gevulde bleekselderij

Zo maak je deze gevulde bleekselderij

Wat vind jij hiervan?

Geef de recepten sterren!

Heb je vragen over het koolhydraatarm dieet of keto leefstijl? Stuur een e-mail of ga naar onze Facebookpagina, Pinterest of Instagram

Een leuke foto showen? Tag ons op de socials met #KoolhydraatarmRecept


gevulde bleekselderij

Gevulde bleekselderij

Mijn ideale snoepje is gevulde bleekselderij. Zo snel te maken en ik heb nooit een schuldgevoel als ik zo’n plankje met gevulde bleekselderij leeg peuzel.
5 van 2 stemmen
Voorbereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 5 minuten

Voedingswaarde

Per portie
kcal 141.5 koolhydraten 2.85 geiwitten 3.75 gvetten 12.75 gvezels 0.95 g
Hoeveelheid (aan te passen)2 porties

(testfunctie, werkt nog niet op alle apparaten/browsers)

Ingrediënten

Garneren

Klik op de ingrediënten voor info over voedingswaarden, vervangtips en/of verkooppunten. HANDIG!

Bereiden
 

  • Voor de peterseliepesto: volg het recept voor zelfgemaakte pesto Genova, maar dan maar dan in plaats van basilicum neem je peterselie. (boerenkool of rucola kan ook!)
  • Maak de bleekselderij schoon. Schaaf van de ronde kant eventueel een beetje af zodat de stukjes niet omrollen.
  • Meng in een kommetje de roomkaas met peterseliepesto naar smaak. Vul de stengels bleekselderij met de peterselie-roomkaas. Snijd in stukjes van ca. 3-4 cm en leg ze op een plankje. Garneer tot slot met basilicumkers en wat sesamzaad.
  • Als je koolhydraatbeperkt eet, dan is een rozijntje of stukje dadel erop ook best een goed plan. Wat kan gezond snoepen toch lekker zijn!

© Uitgeverij Boekdelen KoolhydraatarmRecept.nl Alle rechten voorbehouden. Teksten en recepten van blogs en/of afbeeldingen mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen. Lees meer over Auteursrecht op internet

Heeft het gesmaakt? Vertel!Stuur ons een e-mail, of tag ons op de socials met #koolhydraatarmrecept



Scroll naar boven