Argentijnse empanadas van fathead deeg
Deze keto Argentijnse empanadas van fathead deeg zijn overheerlijk en zeker niet moeilijk om te maken. Feestelijk!
Tussendoortje (hartig)
Heerlijke koolhydraatarme recepten bedoeld als borrelhapjes of recepten die makkelijk aan te passen zijn zodat ze geschikt zijn als borrelhapje. Of kijk eens op de amuse pagina!
Courgette saté
Wij zijn dol op courgette, van deze mooie, groene groente krijgen we nooit genoeg. Het is een enorm makkelijke en veelzijdige groente. Courgette kun je bakken, stoven, verwerken in soep of saus, vullen met gehakt, …
Koolhydraatarme kaasstengels
Als wij een soepje eten of een salade, dan eten we er graag iets bij. Een broodje, cracker of zo’n heerlijk verse kaasstengel. Toen ik eens een restje fatheaddeeg over hield, draaide ik er stengels …
Bagels met amandelmeel
Vorige maand lieten we je onze eigen homemade dogels zien, die zijn afkomstig uit ons boek Verrukkelijk Koolhydraatarm. Toevalliger wijs stuurde Marloes ons dit voorjaar haar bagels met amandelmeel. Omdat haar recept weer heel anders …
Boerenkool smoothie
Dit is een stevig smakend koolhydraatarm ontbijt in een glas. Blender deze wat langer door want de rauwe boerenkool kan wat scherp zijn.
Komkommer kruiden smoothie
Deze komkommer kruiden smoothie is lekker fris en hartig! Koolhydraatarme smoothies hoeven niet altijd zoet te zijn. Halveer de portie als je het als tussendoortje eet. Wij gebruiken een snufje zout in de smoothie recepten. …
Chioggia biet borrelhapjes
Deze fraaie chioggia biet borrelhapjes maakten wij met een basis van super luchtige geitenkaas: Chavroux Frais. Die kaas is super luchtig en zalig zacht van smaak. Wij zijn er dol op! Maar je kunt ook gewone roomkaas* …
Koolhydraatarm Mexicaans brood
Marloes houdt van pittig dat is ons inmiddels wel duidelijk. In haar recept voor dit heerlijke koolhydraatarm Mexicaans brood stopt ze ook een lekker pittig pepertje. Af en toe heb je dan een heerlijk spicy stukje in je …
Snack komkommertjes met rivierkreeft
Een makkelijk en fris zomerhapje! Deze snack komkommertjes met rivierkreeft van Anita maak je in een handomdraai en door de rivierkreeftjes zijn ze lekker voedzaam.
Mexicaanse lijnzaadcrackers met kaas
Deze crackers behoeven eigenlijk geen aankleding, ze zijn gewoon bloot heerlijk als krokante snack!
Waterkers pesto met munt
Als smeersel, dip of smaakmaker: deze waterkers pesto met munt, waarin ook rucola en verse munt is gegaan, is verrukkelijk en multi-inzetbaar!
Koolhydraatarme pittige kaascrackers
Koolhydraatarme pittige kaascrackers; niet alleen heerlijk, maar ook nog eens heel makkelijk en snel te maken met slechts vier ingrediënten.
Koolhydraatarme kaas kerrie boterkoek
Deze kaas kerrie boterkoek is een ultiem koolhydraatarm hartig hapje. De smaak komt vooral van de oude kaas, de boter en de kerrie. Die combinatie werkt voortreffelijk!
Hartige venkeltaart met paprika
De smaken van de twee gekozen groenten combineren geweldig in deze hartige venkeltaart met paprika. Room en citroen doen de rest!
