Spiraal groentetaart
Een koolhydraatarme hartige taart is altijd goed en meestal makkelijk vooraf te maken. Deze spectaculaire […]
Spiraal groentetaart Bekijken »
De lunch eet je gewoonlijk ‘tussen de middag’. De indeling is eigenlijk een beetje vreemd, ik eet tijdens de lunch eigenlijk alles wat ik als ontbijt, voor- of hoofdgerecht ook eet. Je past gewoon de porties aan, eet er iets bij, of laat juist iets weg. Kijk dus ook vooral in de andere categorieën in het navigatiemenu! De ene keer grotere portie, de andere keer is het meer een soort snack, afhankelijk van mijn trek én zin om iets klaar te maken.
Een koolhydraatarme hartige taart is altijd goed en meestal makkelijk vooraf te maken. Deze spectaculaire […]
Spiraal groentetaart Bekijken »
Deze gruwelijk lekkere knapperige Indiase garnalen met raita en wokgroenten vormen een geweldig hoofdgerecht of
Garnalen met raita en wokgroenten Bekijken »
No-waste recept maakt een heerlijke frisse salade met rivierkreeftjes, komkommer en bleekselderij. Lekker, simpel én
Frisse salade met rivierkreeftjes Bekijken »
Ideale manier om een salade mee te nemen naar het werk of naar school. De
Jarsalade opbouwen (salade in een pot) Bekijken »
Paling en komkommer combineert geweldig: smeuïg, vet en zacht met die lichte, frisse knapperige komkommer
Veldsla met paling en komkommer Bekijken »
Deze koolhydraatarme gezonde wafels zijn fantastisch gelukt! Geen wafelijzer? Niet getreurd, dan kan je van
Koolhydraatarme gezonde wafels, heerlijk! Bekijken »
Een heerlijk fris en romig soepje is deze venkelsoep met zalm. De subtiele anijssmaak van
Venkelsoep met zalm Bekijken »
Een heerlijke no-waste omelet met bloemkool, met de restjes van een heerlijke koolhydraatarme kaasfondue!
No-wasteomelet met bloemkool Bekijken »
Zonnige zomerse veldsla met aardbeien!! De frisse smaak van de veldsla, het zoet van de
Zomerse veldsla met aardbeien Bekijken »
Deze groente sla-wraps met pindasaus is een is een prachtig koolhydraatarme maaltijd! Overgoten met een
Groente sla-wraps met pindasaus Bekijken »
Je houdt ervan of niet. Als je het niet kent, probeer het dan op z’n
Artisjokken met drie sausjes Bekijken »
Deze spinaziepannenkoekjes met limoenboter zijn zeer geschikt voor een lunch of als avondeten. Versgebakken en
Spinaziepannenkoekjes met limoenboter Bekijken »
In onze heteluchtoven passen 2 roosters. Op die manier bak je in een bakronde 48
Quiches met champignon en zalm Bekijken »
Je kan voor de tonijnsalade met ei natuurlijk een bakje kant-en-klaar tonijnsalade in de winkel
Tonijnsalade met ei Bekijken »
Asperges met ei, zalm en botersaus, altijd lekker natuurlijk. Maar van deze frisse asperges in
Asperges in citroendressing Bekijken »
Koriandersoep met courgette is bij ons thuis al jarenlang een favoriet! Extra leuk en lekker
Koriandersoep met courgette Bekijken »
Deze eiwitbroodjes zijn een volmaakt alternatief ter vervanging voor een gewone boterham. Koolhydraten zitten er
Koolhydraatarme eiwitbroodjes Bekijken »
Koolhydraatarme sushi maken is een heel feestelijk klusje, je moet er wel even de tijd
Koolhydraatarme sushi Bekijken »
De basis van deze verbeterde koolhydraatarme clubsandwich is een een pannenkoek en dat is minstens
Koolhydraatarme clubsandwich Bekijken »
Deze groente omelet met brie is zowel geschikt als voedzame lunch, maar ook als lekker
Groente omelet met brie Bekijken »