Makkelijke low carb zuurkool muffins
Deze low carb zuurkool muffins zijn zo makkelijk om te maken en de eiermuffins met […]
Makkelijke low carb zuurkool muffins Bekijken »
Koolhydraatarme en keto ontbijt recepten
Een koolhydraatarm ontbijt moet lekker en voedzaam zijn en liefst makkelijk en snel. Veel mensen hebben nogal moeite met het loslaten van hun oude ontbijtgewoontes. Hier vind je heel veel recepten en suggesties hoe je een lowcarb ontbijt kan variëren, dat komt je stofwisseling enorm ten goede, je houdt op die manier je lichaam alert.
De ene dag een heerlijke wafel of oopsie, de andere dag een makkelijke omelet met groente. Zelfgebakken krakende crackers, pannenkoekjes, zoete en hartige muffins, kaasbroodjes etc. of gewoon een bakje heerlijke Griekse yoghurt met crunch. Hieronder staat genoeg om te uit te proberen… Goedemorgen, veel plezier met je koolhydraatarm ontbijt!
Keto zalmfritters met dillemayonaise
Deze keto zalmfritters met dillemayonaise maakten we met zalm uit blik. Jullie hebben ook vast
Keto zalmfritters met dillemayonaise Bekijken »
Krokante keto crackers met sesam
Krokante keto crackers met sesam, bevatten ook pompoen-, zonnebloempitten en lijnzaad.
Krokante keto crackers met sesam Bekijken »
Zoete schuimomelet, keto
Deze zoete schuimomelet is niet alleen een heerlijk weekendontbijtje maar ook feestelijk als dessert!
Zoete schuimomelet, keto Bekijken »
Avocado pepermunt smoothie
Dit koolhydraatarme ontbijt in een glas is bijzonder verfrissend!! We gebruikten slechts 1 druppel heel
Avocado pepermunt smoothie Bekijken »
Pompoen smoothie
Fris maar toch verwarmend door de koekkruiden die we in de pompoen smoothie gebruiken.
Boerenkool smoothie
Dit is een stevig smakend koolhydraatarm ontbijt in een glas. Blender deze wat langer door
Boerenkool smoothie Bekijken »
Avocado amandel smoothie
Deze avocado amandel smoothie hebben we zoetig gemaakt met wat zoetstof. Maar als je van
Avocado amandel smoothie Bekijken »
Romige vanille smoothie
Deze vanille smoothie is heerlijk romig en voedzaam! Koolhydraatarme smoothies maak je niet met ladingen
Romige vanille smoothie Bekijken »
Komkommer kruiden smoothie
Deze komkommer kruiden smoothie is lekker fris en hartig! Koolhydraatarme smoothies hoeven niet altijd zoet
Komkommer kruiden smoothie Bekijken »
5 x Koolhydraatarme bagels
Koolhydraatarme bagels kun je zalig beleggen met wat je zelf lekker vindt. Voor de nodige
5 x Koolhydraatarme bagels Bekijken »
Homemade dogels, broodjes met een gat erin
Dogels, huh wasdanou? Nou, dat is een heel smakelijk broodje met een gat erin. Het
Homemade dogels, broodjes met een gat erin Bekijken »
3x de lekkerste frittata
Een Italiaanse frittata lijkt wel wat op de Nederlandse boerenomelet, maar dit Italiaanse eiergerecht is
3x de lekkerste frittata Bekijken »
Low carb pruimenjam, snel want zonder koken
Low carb pruimenjam maken is echt ultra makkelijk en bovendien ook nog eens heel gezond!
Low carb pruimenjam, snel want zonder koken Bekijken »
Koolhydraatarm pittenbrood
Heerlijk om mee te nemen naar je werk, als extra voeding bij een soepje of
Koolhydraatarm pittenbrood Bekijken »
Koolhydraatarm ontbijtbrood met blauwe bessen
Marloes heeft wat lekkers bedacht hoor! Kijk maar eens naar dit overheerlijke, super snel en
Koolhydraatarm ontbijtbrood met blauwe bessen Bekijken »
Lijnzaad hazelnootcrackers
Een cracker voor elke dag, als je ze helemaal neutraal wilt, skip dan de kaneel
Lijnzaad hazelnootcrackers Bekijken »
Omegacrackers met zeewier
Deze crackers zijn uitstekend onder een lekker Frans kaasje, of drie…
Omegacrackers met zeewier Bekijken »
Makkelijk koolhydraatarm brood
Wolan stuurde ons een zeer eenvoudig recept op basis van ons omega brood (0.93 gram
Makkelijk koolhydraatarm brood Bekijken »
Koolhydraatarme kokoscrème
De koolhydraatarme kokoscrème van Marieke maak je met de keukenmachine. Als het goedje afkoelt wordt
Koolhydraatarme kokoscrème Bekijken »
Yoghurt panna cotta met blauwe bessen
Deze yoghurt panna cotta met blauwe bessen is een frisse en lichtere variant van de
Yoghurt panna cotta met blauwe bessen Bekijken »