Portobello gevuld met broccoli
Portobello’s zijn volgens mij ontworpen om te vullen. Deze Portobello gevuld met broccoli en paprika […]
Portobello gevuld met broccoli Bekijken »
Koolhydraatarme en keto bijgerechten
Een koolhydraatarm bijgerecht vind je hier! Gerechten waarmee je je Koolhydraatarme hoofdmaaltijd nog kunt uitbreiden. Of maak er een complete maaltijd van met een lekkere salade, gebakken visje of vleesvervanger. Of zoek naar een heerlijk keto hoofdgerecht.
Spinaziepannenkoekjes met limoenboter
Deze spinaziepannenkoekjes met limoenboter zijn zeer geschikt voor een lunch of als avondeten. Versgebakken en
Spinaziepannenkoekjes met limoenboter Bekijken »
Quiches met champignon en zalm
In onze heteluchtoven passen 2 roosters. Op die manier bak je in een bakronde 48
Quiches met champignon en zalm Bekijken »
Koolhydraatarme eiwitbroodjes
Deze eiwitbroodjes zijn een volmaakt alternatief ter vervanging voor een gewone boterham. Koolhydraten zitten er
Koolhydraatarme eiwitbroodjes Bekijken »
Koolhydraatarme sushi
Koolhydraatarme sushi maken is een heel feestelijk klusje, je moet er wel even de tijd
Koolhydraatarme sushi Bekijken »
Gevulde tomaten uit de oven
Bij deze heerlijke gevulde tomaten uit de oven kun je van te voren kun je
Gevulde tomaten uit de oven Bekijken »
Kaaskletskoppen
Regelmatig bak ik even snel kaaskletskoppen bij een maaltijdsoep en dan maak ik natuurlijk gelijk
Bloemkool couscous met noten
Deze bloemkool couscous met noten is heerlijk fris als koude salade en past bij heel
Bloemkool couscous met noten Bekijken »
Gedroogde tomaatjes
Behalve wat tijd en een bescheiden hoeveel ingrediënten is er niks nodig om zelf deze
Gedroogde tomaatjes Bekijken »
Zelfgemaakte pesto Genova
Makkelijk, snel en gezond! Zelfgemaakte pesto Genova is 1000x lekkerder dan uit een potje. Als
Zelfgemaakte pesto Genova Bekijken »
Geroosterde bloemkool met dip
Geroosterde bloemkool in plakken, maak er een lekkere yoghurtdip bij, serveren als snack of voorgerecht,
Geroosterde bloemkool met dip Bekijken »
Koolhydraatarme viskoekjes – mini muffins
Koolhydraatarme viskoekjes zijn ook uitstekend geschikt als gezonde snack op een feestje. Of met zeekraal
Koolhydraatarme viskoekjes – mini muffins Bekijken »
Spruitjes met walnoot en geitenkaas
Het ‘geheim’ van de spruitjes met walnoot en geitenkaas zit wat mij betreft ook in
Spruitjes met walnoot en geitenkaas Bekijken »
Knolselderij makreel hapjes
Heerlijke knolselderij makreel muffin of een knolselderij makreel borrelhapje! Lekker als voorgerechtje of lunch. Koolhydraatarm
Knolselderij makreel hapjes Bekijken »
Caprese, tomaat uit de oven
Heerlijke ovenschotel met tomaat, wie lust dat nu niet? Deze is eenvoudig, lekker, leuk om
Caprese, tomaat uit de oven Bekijken »
Geroosterde koolplakken met een gehaktbal
Als je niet zo van de typische koolsmaak houdt moet je deze geroosterde koolplakken echt
Geroosterde koolplakken met een gehaktbal Bekijken »
Koolhydraatarm courgettebrood met pitten en zaden
Eén zo'n plakje koolhydraatarm courgettebrood als het nog warm is met roomboter en extra belegen
Koolhydraatarm courgettebrood met pitten en zaden Bekijken »
Geroosterde spruitjes uit de oven
Voor deze geroosterde spruitjes gebruikte ik verse rozemarijn en citroenrasp, mjum echt een geweldig combinatie.
Geroosterde spruitjes uit de oven Bekijken »
Mozzarella spiesjes met kaasbroodjes
Eet de mozzarella spiesjes met tomaat en verse basilicum gerust als lunch. Zonder borrel maar
Mozzarella spiesjes met kaasbroodjes Bekijken »
Portobello met spinazie en zalm
Deze portobello met spinazie en kaas is zó verrukkelijk, vooral met die onovertroffen geroosterde paprika
Portobello met spinazie en zalm Bekijken »
Bloemkoolpizza met spinazie
Deze bloemkoolpizza is een heel goede manier om lekker veel groente te eten en een
Bloemkoolpizza met spinazie Bekijken »