Chocolademelk, maar dan koolhydraatarm

chocolademelk koolhydraatarm

Oh man, wat hebben we genoten van deze koolhydraatarme chocolademelk met extra ingrediënten. Door die toevoegingen vinden wij ‘m stiekem veel lekkerder dan ‘de echte van Nutricia’! Vooral ‘s winters kan ik opeens hevig verlangen naar dampende dranken met specerijen uit verre oorden. De afgelopen week ontvingen jullie al een paar leuke drankjes: Gemberthee en Kurkuma Latte. Lekker ter afwisseling, net als deze lekkere romige chocolademelk. Thee, koffie en water, prima drankjes en altijd wel voorhanden. Ook buiten deur kun je ze heel makkelijk bestellen, maar thuis maken we graag eens wat anders.

Chocolademelk met kerstliedjes!

Het opzetten van de kerstboom kan eigenlijk niet zonder warme chocolademelk. Daarbij luisteren we dan graag naar door mijn heer Hans verzamelde kerstliedjes. Zulke tradities schijnen heel goed te zijn voor je huwelijk! Ik weet niet of ik het al eens heb verteld, maar Hans begint midden in de zomer al met het verzamelen van ‘onontdekte’ kerstliedjes. Niet van die grijsgedraaide meuk, maar prachtige, liefst een beetje folky, kerstliedjes. Inmiddels hebben we al ik weet niet hoeveel van die prachtige unieke compilatie cd’s in de kast staan! Je kan maar een hobby hebben toch? Zijn compilatie van dit jaar deelt hij graag met jullie. Je kunt zijn verzameling kerstliedjes van 2017 nu beluisteren via Spotify!!

Hot choc of vloeibare bounty?

Goed, chocomel! Heerlijk, maar ja… die koolhydraten hè? De lekkerste gewone chocomelk is natuurlijk die van Nutricia en die bevat per beker van 250 ml maar liefst 30 gram koolhydraten! En dat is zónder slagroom. Als je bedenk dat er mensen zijn die maximaal 30 gram koolhydraten per dag nuttigen is zo’n beker chocomel wel een hele dikke ‘NO GO‘. De hoogste tijd dus voor een nog betere koolhydraatarme chocolademelk! Naast cacao gaan er in deze versie ook vanille en kaneel, dat geeft een nog veel intensere smaak. Deze koolhydraatarme chocolademelk bevat 2.65 gram koolhydraten, dat voelt toch stukken beter. Hopelijk had je ook nog wat roomborstplaat over?

Neem voor de afwisseling in plaats van amandelmelk ook eens kokosmelk. Je krijgt dan een soort vloeibare bounty.  Of hou je niet van die tropische verrassing in Hollandse melkchocolade?


♥ Zoek meer koolhydraatarme recepten met onze receptenzoeker of bekijk deze suggesties:

chocolademelk koolhydraatarm

Zo maak je deze chocolademelk

Heb je vragen, wil je reageren of een leuke foto showen? Dat kan! Dat vinden wij en anderen namelijk heel leuk & alvast dank! Gebruik het reactieformulier hieronder of tag ons op Facebookpagina, Instagram of Pinterest. Graag met #KoohydraatarmRecept!


Chocolademelk, maar dan koolhydraatarm

chocolademelk koolhydraatarm
Door: Anna-Karina van Denderen
Gemberthee en Kurkuma Latte zijn ook heerlijk, maar wat is er eigenlijk mis met een lekkere romige chocolademelk? Niks, mits koolhydraatarm!
4.88 van 8 stemmen
Voorbereidingstijd 7 min
Totale tijd 7 min

Voedingswaarde

Per portie
calorieën 185.3 kcalkoolhydraten 2.65 geiwitten 5.95 gvetten 15.25 gvezels 1.75 g
Hoeveelheid (aan te passen)2 porties

Ingrediënten

Garneren

De meeste ingrediënten zijn klikbaar. Dan krijg je meer info over o.a. verkooppunten, voedingswaarden en/of vervangtips. HANDIG!

Bereiden
 

  • Verhit de amandelmelk met de vanille, kaneelstokjes en een snufje zout in een pannetje met dikke bodem.
  • Neem halverwege enkele eetlepels warme amandelmelk en meng dat met het cacaopoeder . Voeg dat mengsel toe aan de hete amandelmelk en klop even met een garde.
  • Proef en breng op smaak met zoetstof.
  • Verdeel de chocolademelk over twee bekers en bedek met een dikke laag slagroom en een snufje kaneel of cacaonibs.

Variatie

  • Neem voor de afwisseling ook eens kokosmelk, je krijgt dan een soort vloeibare bounty! Ook best wel mjum bij de kerstboom.

© Uitgeverij Boekdelen KoolhydraatarmRecept.nl Alle rechten voorbehouden. Teksten en recepten van blogs en/of afbeeldingen mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen. Lees meer over Auteursrecht op internet

Heeft het gesmaakt? Vertel het door!Laat een reactie achter, of tag ons op de socials met #koolhydraatarmrecept

Onze kookboeken bomvol koolhydraatarme recepten


Bestel bij voorkeur in de reguliere boekhandel om de hoek (Nederland én België). Mochten die onze kookboeken niet op voorraad hebben dan kunnen ze het altijd (gratis) voor je bestellen. Of bestel online via Bazarow.com, Libris, AKO, Bookspot of Bruna verzenden is overal gratis! Natuurlijk staan de boeken ook bij Bol.com in de etalage.

Wil je ons heel direct steunen? Of wil je het boek cadeau geven en/of laten signeren dan kun je het ook bestellen via ons eigen Boekdelen winkeltje. Je betaalt dan wel een bijdrage verzendkosten.

Klik op de titels, bekijk de inkijkexemplaren en lees er alles over!



Abonneer
Laat het weten als er
guest

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

24 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties