Wraps met gehakt en salsasaus
Wraps eten met de saus tot aan je oren, ken je dat? Hmm, lekker is dat! Wat dat is wat er gaat gebeuren als je …
Vervangende producten
Hier een verzameling informatieve artikelen en recepten over en met vervangende producten. Als je koolhydraatarm eet wil je bijvoorbeeld suiker en meel vervangen door iets anders.
Koolhydraatarme knolraap salade, van Marloes
Deze heerlijke koolhydraatarme knolraap salade van Marloes laat je het best een nachtje intrekken. Dan kunnen de smaken zich het best ontwikkelen. Zo’n koude groentesalade …
Koolhydraatarme toast van Marij
Marij heeft heerlijk brosse koolhydraatarme toast gebakken en het recept aan ons opgestuurd. Dank je wel Marij! Ze zijn super geschikt om belegd te eten als …
Low carb yoghurt panna cotta met blauwe bessen
Een variant op de klassieke panna cotta, die door een beetje te experimenteren tot stand gekomen is. Het kwam ons ter ore dat sommige mensen …
Koolhydraatarme tofu burgers, van Ria
Ria stuurde ons vorige maand een heel leuk recept voor deze koolhydraatarme tofu burgers. Ze zijn beslist niet alleen heerlijk om warm te eten bij …
Calzone wrap met kruidige kip, van Patricia
Kijk wat een leuk receptje Patricia instuurde. Deze calzone wrap met kruidige kip en guacamole is weer zo’n een heerlijke foodswap. Want de calzone maakte …
Groene salade met halloumi
Halloumi wordt steeds populairder. Vaak wordt het op een broodje gegeten. Maar wij maakten deze heerlijke, makkelijke groene salade met halloumi. Ook niet te versmaden. …
Ouderwets lekkere erwtensoep van Rita
Leuk hoor al die ijspret, echt de hoogste tijd voor een winters erwtensoeprecept! Immers op deze -waarschijnlijk laatste- mooie schaatsdag van februari past het uitstekend …
Koolhydraatarme kaneelbeschuitjes
Deze krakende, koolhydraatarme kaneelbeschuitjes zijn zó lekker en knus bij een kopje koffie of thee. En echt hartstikke leuk om te bakken. Nu we met …
Kipsalade uit Laos of Laab Kai
Je zou echt eens bij onze gesprekjes moeten zijn als we een bestaand gerecht weer eens koolhydraatarm hebben gemaakt. Deze kipsalade uit Laos of Laab …
Koolhydraatarme vervangers, foodswaps
Wij hebben in de tijd dat wij de website hebben al flink wat ervaring opgedaan met koolhydraatarme vervangers. De meest bekende en populaire vervanger of …
Koolhydraatarm chocolava dessert
Een zeer verleidelijk koolhydraatarm chocolava dessert, want wie is er nu niet dol op chocola? Als je ‘m herkent dan heb je vast ons 2e …
Koolhydraatarme rijstsalade met ham en ei, van Jeanette
Deze koolhydraatarme rijstsalade met ham en ei van Jeanette bevat slechts 2.1 gram koolhydraten per portie, neem er een lekker sneetje geroosterd omega brood bij …
Koolhydraatarme rijstsalade met ham en ei, van Jeanette Lees dit »
Koolhydraatarm witbrood van Marloes, zalig luchtig
Bezoekersrecept van de maand december 2020. Wat een fijn broodrecept! Niet alleen heerlijk voor de liefhebbers van een boterhammetje bij het ontbijt, maar ook voor …
Koolhydraatarm witbrood van Marloes, zalig luchtig Lees dit »
Gevulde dubbele koolhydraatarme tortilla van Miranda
Miranda heeft al vaker een recept ingestuurd en we kunnen alvast verklappen dat dit ook niet de laatste is. Bij dit recept schreef ze: “Ik …
Gevulde dubbele koolhydraatarme tortilla van Miranda Lees dit »
Koolhydraatarm gevuld snackbrood
We hebben nog een heel wensenlijstje van jullie. Kim vroeg ons eens een feestelijk maar wel koolhydraatarm gevuld snackbrood te maken. Het heeft even geduurd, …
