Roomijsje met yoghurt en fruit
Wij willen een koolhydraatarm roomijsje, dus zonder suiker. Veel gezonder en je weet precies wat […]
Roomijsje met yoghurt en fruit Bekijken »
Wij willen een koolhydraatarm roomijsje, dus zonder suiker. Veel gezonder en je weet precies wat […]
Roomijsje met yoghurt en fruit Bekijken »
Deze keto room bonbons met citrus zijn onze favoriete keto snoepjes, althans de afgelopen maand
Keto room bonbons met citrus Bekijken »
Voor mijn lunch was deze frisse broccoli salade meer dan voldoende, ik heb zelfs nog
Frisse broccoli salade Bekijken »
Inmiddels kennen jullie mijn heer Hans bijna net zo goed als ik zelf. Ook in
Koolhydraatarme sportrepen Bekijken »
We waren half september (2017) een weekje weg in eigen land. In een prachtig huisje
Frittata met broccoli en bloemkool Bekijken »
Terwijl ik dit schrijf (13 september 2017) stormt het in Zaandam en geeft het KNMI
Chia popsicles met cranberry’s Bekijken »
Dit koolhydraatarm groentetaartje is vrij voedzaam en bevat 12,35 gram koolhydraten per portie, bij 2
Koolhydraatarm groentetaartje van Hans Bekijken »
Als je goed hebt opgelet weet je inmiddels dat ik (Anna-Karina) groot voorstander ben van
Baba ganoush – auberginedip Bekijken »
Deze sublieme, sappige en toch koolhydraatarme perentaart met kaas bevat 3.35 gram koolhydraten per stukje.
Koolhydraatarme perentaart met kaas, sappig! Bekijken »
Deze romige curry schotel met paksoi is helemaal vegetarisch, groente, met groente en groente. Het
Curry schotel met paksoi en room Bekijken »
Een heel makkelijke en zeer smakelijke manier om vet toe te voegen aan je menu
Fat bombs van tahin, sesam bonbon Bekijken »
Wie kent Griekse tzatziki nog niet? Om even in de vakantiesferen te blijven maak je
Tzatziki maken, Griekse komkommersaus Bekijken »
In 1 woord? Oké: romigfluweelzachtenongelooflijklekker! Deze knolselderij gratin gaan we absoluut vaker serveren, simpel te
Knolselderij gratin met Gruyère Bekijken »
Vandaag moest ik me behelpen met een klein restje broccoli, maar ik ga subiet een
Geroosterde broccoli met muntsaus Bekijken »
Tussen de middag mag ik graag een lekker, snel en warm gerechtje eten. Een tijdje
Knoflookgarnalen met peterselie Bekijken »
Hoewel het nog volop zomer is, heb ik toch al een enorm nazomergevoel. Dat zal
Iced cappuccino met kokosmelk Bekijken »
Van mijn lieve grote zus Thea kreeg ik een tijdje geleden een leuke mok van
Pompoenpitten broodje, de lekkerste! Bekijken »
Een tijdje terug postte ik drie eenvoudige gevulde omeletrolletjes. Deze spooky groene spinazie omelet is
Spinazie omelet met venkeltapenade Bekijken »
Deze koolhydraatarme venkeltapenade staat ook ons in 3e kookboek Verrukkelijk Koolhydraatarm. Van venkel recepten kun je
Koolhydraatarme venkeltapenade Bekijken »
Risotto is normaal gesproken een rijstgerecht en past daarom niet in de koolhydraatarme keuken. Maar
Paddenstoelen risotto van bloemkoolrijst Bekijken »
Deze champignon roomsaus is heel gemakkelijk te maken, het meest tijd vergt het inkoken. De
Champignon roomsaus, koolhydraatarm Bekijken »