Koolhydraatarme peultjestaart, spiraaltaart
Heerlijk peultjes! Maar ik vind het een beetje saai om ze altijd alleen maar te […]
Koolhydraatarme peultjestaart, spiraaltaart Bekijken »
Heerlijk peultjes! Maar ik vind het een beetje saai om ze altijd alleen maar te […]
Koolhydraatarme peultjestaart, spiraaltaart Bekijken »
Deze koolhydraatarme notencake met appel is mijn 1e experiment met lupinemeel. Zeer geslaagd mag ik
Notencake met appel, zeer geslaagd Bekijken »
De komende weekenden deel ik mijn lekkerste ketogene vetbommen (ik noem ze liever energiebommetjes) met
Ketogene vetbommen – 3 energiebommetjes Bekijken »
De komende weekenden ga ik mijn lekkerste keto vetbommen (ik noem ze liever energiebommetjes) met
Energiebommetje of keto vetbom Bekijken »
In onze kookboeken Lekker & makkelijk Koolhydraatarm, Gewoon Koolhydraatarm en Verrukkelijk Koolhydraatarm hebben we ook
Snacks, 35+ verzameld, koolhydraatarm Bekijken »
Gevulde champignons vormen een perfecte bijgerecht. Vul de champignons van te voren. Je schuift de
Gevulde champignons met kruiden Bekijken »
Vandaag heb ik een lekker & makkelijk bijgerecht voor jullie: geroosterde spitskool! Lekker subtiel gekruid
Spitskool geroosterd met mosterd Bekijken »
Vandaag maken we de boerenkool eens een beetje anders dan anders. Een pittige, koolhydraatarme, boerenkool
Pittige boerenkool ovenschotel Bekijken »
Een tijdje geleden alweer heb maakte ik deze paprika gevuld met spinazie speciaal voor mijn
Paprika gevuld met spinazie, gehakt en feta Bekijken »
Jemig, ik dacht toch echt eerlijk waar dat ik deze verrukkelijke, koolhydraatarme witlofsalade schuitjes allang
Witlofsalade schuitjes met kipstukjes Bekijken »
Wat zou koken saai zijn zonder paprika! Er ligt eigenlijk altijd wel een paprika in
Rode paprikasoep: zijdezacht en romig Bekijken »
Zeg snert, dan zie ik onmiddellijk Ard en Keessie op mijn netvlies, dat leg ik
Snert zonder erwt – koolhydraatarme erwtensoep Bekijken »
Zo’n goed gevulde ontbijtbowl is ideaal als je wat minder tijd hebt voor een ultra
Ontbijtbowl met Griekse yoghurt Bekijken »
Op zich is het al een feest om savooie kool (savooikool, groene kool of groenekool)
Groene koolrolletjes, gevuld Bekijken »
Vandaag heb ik een koolhydraatarme, gevulde flespompoen met spinazie en kaas. Zo’n fraaie flespompoen is
Gevulde flespompoen met spinazie en kaas Bekijken »
De perfecte koolhydraatarme roomboterkoekjes voor bij de koffie of thee! Deze amandel koekjes lijken wel
Koolhydraatarme roomboterkoekjes Bekijken »
Wat hebben we zitten smullen van deze spruitjes en pompoen in tomatensaus. Het is een
Spruitjes en pompoen in tomatensaus Bekijken »
Jullie willen massaal een makkelijk koolhydraatarm ontbijt. Dit is er zo een, zet het ’s
Makkelijk koolhydraatarm ontbijt Bekijken »
Pasta van courgette kun je op zoveel manieren eten! Uiteraard traditoneel is de courgetti met
Pasta van courgette en wortel, met venkelsaus Bekijken »
Die heerlijk romige venkelsaus heeft een ongelooflijk subtiele smaak, licht anijs achtig. Helemaal perfect dus
Kabeljauw met romige venkelsaus Bekijken »
Kostelijke eenpersoons koolhydraatarme speculaas muffins, lekker om mee te nemen als verwennerij tussendoor. Maar ook
Koolhydraatarme speculaas muffins Bekijken »