Asperges met peterseliedressing en zalm
Echt een feestje om deze koolhydraatarme asperges met peterseliedressing en zalm te maken en vervolgens te mogen eten! Anna-Karina en ik zijn echte asperge fans, …
Visgerecht
Schone vis is supergezond, de vetzuren in vis zijn goed voor je hart en bloedvaten. Daarom is het advies minstens 2 keer per week visgerechten te eten, waarvan ten minste 1 keer vette vis, zoals makreel, zalm en forel. Maar je koopt geen vis met gif uiteraard, om te weten of je de goede vis te pakken hebt kan je letten op de keurmerken MSC en ASC.
De VISwijzer helpt je ook te kiezen voor verantwoorde, schone en echt gezonde vis.
Koolhydraatarme komkommer met makreelsalade
Oh wat heerlijk, zon en 19 graden… lente! Wat heb ik daarnaar uitgekeken zeg… daar past dit heerlijke, frisse lentegerechtje perfect bij! Gerookte makreelfilet is …
Koolhydraatarme visschotel met puree
Deze koolhydraatarme visschotel met puree is een heerlijk keto ovengerecht. Koolhydraatarme ovengerechten zijn verreweg het meest populair bij jullie. Logisch ook, want ovenschotels zijn lekker …
Keto krokante kibbeling
Ja, je leest het goed: KROKANT! In mijn vorige leven aten wij regelmatig kibbeling. Dat heerlijke laagje eromheen is nu ook weer niet een enorme …
Low carb sushibowl, van Colette
Toen Colette deze low carb sushibowl instuurde maakte mijn hart wel een sprongetje. Eten uit een kom en met stokjes vind ik persoonlijk altijd al …
Rode biet met forelmousse
Deze rode biet met forelmousse is een bijzonder leuk en smakelijk voorgerechtje of amusehapje. Makkelijk vooraf te maken en ter plaatse samen te stellen. Wij …
Keto gevulde zalm met paksoi (of spinazie)
Wat een delicaat feestje is deze keto gevulde zalm met paksoi. Dit visgerecht is niet alleen leuk om te maken, maar ziet er ook nog …
Keto wraps met zalm en tonijnsaus – van Lea
Lea heeft de smaak te pakken en heeft alweer een nieuw recept ingestuurd. Deze keto wraps met zalm en tonijnsaus maak je heel snel & …
Keto zalmpakketjes met groente, van Kirsten
Kirsten heeft al eerder leuke recepten ingestuurd. Toen we laatst een oproepje deden reageerde ze dan ook onmiddellijk met twee nieuwe recepten. Dank daarvoor! Deze …
Chinese kool met grote garnalen
Deze knapperige wokschotel is bijzonder aromatisch door verse gember en knoflook. Deze Chinese kool met grote garnalen is werkelijk een voortreffelijke, koolhydraatarme Oost-Aziatische verwenmaaltijd. De …
Feta bake met zalm, van Colette
Colette kennen wij al jaren als trouwe reageerder. Nu heeft ze een weer recept ingediend, zo leuk! Zij mag graag rondsnuffelen op Amerikaanse websites voor …
Romige kabeljauwgratin met spinazie
Kabeljauw komt bij ons niet zo heel vaak op tafel. Immers kabeljauw is nogal neutraal van smaak, en dus moet je een beetje extra je …
Welke groente bij welke vis?
Vrijdag visdag! Zijn jullie ook zo dol op af en toe een lekker visje? Maar hoe te combineren, dus welke groente bij welke vis? Groente …
Portobello met paksoi en zalm
De portobello onderscheidt zich van de andere paddenstoelen natuurlijk vooral door z’n vorm, die zich uitstekend leent om te vullen. Er zijn echt talloze varianten …
Koolhydraatarme broccolipuree met garnalen
Deze koolhydraatarme broccolipuree met garnalen is heel erg eenvoudig om te maken, en het is binnen een half uur klaar om te serveren. Bovendien bevat …
Gerookte makreelpaté, van Marloes
Volgens ons is Marloes een echte lekkerbek. We leren haar -culinair- steeds beter kennen. Vandaag publiceren we haar lekker makkelijke receptje voor een fijne gerookte …
