Courgettetaartje met avocado en zalm
Een behoorlijk perfecte keto lunch wat mij betreft is ‘iets met zalm en avocado’. Dat …
Visgerecht
Schone vis is supergezond, de vetzuren in vis zijn goed voor je hart en bloedvaten. Daarom is het advies minstens 2 keer per week visgerechten te eten, waarvan ten minste 1 keer vette vis, zoals makreel, zalm en forel. Maar je koopt geen vis met gif uiteraard, om te weten of je de goede vis te pakken hebt kan je letten op de keurmerken MSC en ASC.
De VISwijzer helpt je ook te kiezen voor verantwoorde, schone en echt gezonde vis.
Keto borrelsandwiches met rivierkreeft
Ha, Anna-Karina werd weer een jaartje ouder vorige week! We serveerden o.a. deze zalige keto …
Keto courgetti met makreel in pittige saus
In deze keto courgetti met makreel in pittige saus is de pittige lichtzure saus en …
Keto zalm met wortelpeterseliepuree en venkelsalade
Eén van de makkelijkste en lekkerste keto maaltijden wat mij betreft is een vispakketje uit …
Keto zalm met wortelpeterseliepuree en venkelsalade Bekijken »
Keto tonijnburgers met sojadip
Makkelijk, snel en goed te combineren, dat zijn enkele kenmerken van deze verrukkelijke keto tonijnburgers …
Koolhydraatarme puntpaprika met spinazie en tonijn
Zoek je een makkelijk keto ovengerecht? Moet je echt eens deze koolhydraatarme puntpaprika met spinazie …
Koolhydraatarme puntpaprika met spinazie en tonijn Bekijken »
Asperges met peterseliedressing en zalm
Echt een feestje om deze koolhydraatarme asperges met peterseliedressing en zalm te maken en vervolgens …
Koolhydraatarme komkommer met makreelsalade
Oh wat heerlijk, zon en 19 graden… lente! Wat heb ik daarnaar uitgekeken zeg… daar …
Koolhydraatarme visschotel met puree
Deze koolhydraatarme visschotel met puree is een heerlijk keto ovengerecht. Koolhydraatarme ovengerechten zijn verreweg het …
Keto krokante kibbeling
Ja, je leest het goed: KROKANT! In mijn vorige leven aten wij regelmatig kibbeling. Dat …
Low carb sushibowl, van Colette
Toen Colette deze low carb sushibowl instuurde maakte mijn hart wel een sprongetje. Eten uit …
Rode biet met forelmousse
Deze rode biet met forelmousse is een bijzonder leuk en smakelijk voorgerechtje of amusehapje. Makkelijk …
Keto gevulde zalm met paksoi (of spinazie)
Wat een delicaat feestje is deze keto gevulde zalm met paksoi. Dit visgerecht is niet …
Keto wraps met zalm en tonijnsaus – van Lea
Lea heeft de smaak te pakken en heeft alweer een nieuw recept ingestuurd. Deze keto …
Keto zalmpakketjes met groente, van Kirsten
Kirsten heeft al eerder leuke recepten ingestuurd. Toen we laatst een oproepje deden reageerde ze …
Chinese kool met grote garnalen
Deze knapperige wokschotel is bijzonder aromatisch door verse gember en knoflook. Deze Chinese kool met …
Feta bake met zalm, van Colette
Colette kennen wij al jaren als trouwe reageerder. Nu heeft ze een weer recept ingediend, …
Romige kabeljauwgratin met spinazie
Kabeljauw komt bij ons niet zo heel vaak op tafel. Immers kabeljauw is nogal neutraal …
Welke groente bij welke vis?
Vrijdag visdag! Zijn jullie ook zo dol op af en toe een lekker visje? Maar …
Portobello met paksoi en zalm
De portobello onderscheidt zich van de andere paddenstoelen natuurlijk vooral door z’n vorm, die zich …
Koolhydraatarme broccolipuree met garnalen
Deze koolhydraatarme broccolipuree met garnalen is heel erg eenvoudig om te maken, en het is …
