Low carb sushibowl, van Colette
Toen Colette deze low carb sushibowl instuurde maakte mijn hart wel een sprongetje. Eten uit een kom en met stokjes vind ik persoonlijk altijd al …
Visgerecht
Schone vis is supergezond, de vetzuren in vis zijn goed voor je hart en bloedvaten. Daarom is het advies minstens 2 keer per week visgerechten te eten, waarvan ten minste 1 keer vette vis, zoals makreel, zalm en forel. Maar je koopt geen vis met gif uiteraard, om te weten of je de goede vis te pakken hebt kan je letten op de keurmerken MSC en ASC.
De VISwijzer helpt je ook te kiezen voor verantwoorde, schone en echt gezonde vis.
Rode biet met forelmousse
Deze rode biet met forelmousse is een bijzonder leuk en smakelijk voorgerechtje of amusehapje. Makkelijk vooraf te maken en ter plaatse samen te stellen. Wij …
Keto gevulde zalm met paksoi (of spinazie)
Wat een delicaat feestje is deze keto gevulde zalm met paksoi. Dit visgerecht is niet alleen leuk om te maken, maar ziet er ook nog …
Keto wraps met zalm en tonijnsaus – van Lea
Lea heeft de smaak te pakken en heeft alweer een nieuw recept ingestuurd. Deze keto wraps met zalm en tonijnsaus maak je heel snel & …
Keto zalmpakketjes met groente, van Kirsten
Kirsten heeft al eerder leuke recepten ingestuurd. Toen we laatst een oproepje deden reageerde ze dan ook onmiddellijk met twee nieuwe recepten. Dank daarvoor! Deze …
Chinese kool met grote garnalen
Deze knapperige wokschotel is bijzonder aromatisch door verse gember en knoflook. Deze Chinese kool met grote garnalen is werkelijk een voortreffelijke, koolhydraatarme Oost-Aziatische verwenmaaltijd. De …
Feta bake met zalm, van Colette
Colette kennen wij al jaren als trouwe reageerder. Nu heeft ze een weer recept ingediend, zo leuk! Zij mag graag rondsnuffelen op Amerikaanse websites voor …
Romige kabeljauwgratin met spinazie
Kabeljauw komt bij ons niet zo heel vaak op tafel. Immers kabeljauw is nogal neutraal van smaak, en dus moet je een beetje extra je …
Welke groente bij welke vis?
Vrijdag visdag! Zijn jullie ook zo dol op af en toe een lekker visje? Maar hoe te combineren, dus welke groente bij welke vis? Groente …
Portobello met paksoi en zalm
De portobello onderscheidt zich van de andere paddenstoelen natuurlijk vooral door z’n vorm, die zich uitstekend leent om te vullen. Er zijn echt talloze varianten …
Koolhydraatarme broccolipuree met garnalen
Deze koolhydraatarme broccolipuree met garnalen is heel erg eenvoudig om te maken, en het is binnen een half uur klaar om te serveren. Bovendien bevat …
Gerookte makreelpaté, van Marloes
Volgens ons is Marloes een echte lekkerbek. We leren haar -culinair- steeds beter kennen. Vandaag publiceren we haar lekker makkelijke receptje voor een fijne gerookte …
Zalm met aspergetips
Good looks? Check! Makkelijk om te maken? Check! Snel klaar? Check! Koolhydraatarm? Check! Bijzondere smaak? Check! Deze koolhydraatarme zalm met aspergetips is werkelijk zalig en …
Koolhydraatarme bietensalade met gerookte haring
Koolhydraatarme bietensalade met gerookte haring? Hoe kom je daar nou op? Nou, ik weet nog de eerste keer dat ik gerookte haring (ook wel kipper, …
Pittige tonijnsalade in slablad
Deze pittige tonijnsalade is precies goed als lunch: Lekker pittig maar wel fris met die knapperige salade en stukjes courgette. Ik vind tonijnsalade kant en …
Forelsalade met suikervrije honingdressing
Voor deze forelsalade met suikervrije honingdressing gebruiken we een basis van veldsla, die is lekker vlezig en geeft precies de goeie combinatie van structuren aan …
