Fat bombs van tahin, sesam bonbon
Een heel makkelijke en zeer smakelijke manier om vet toe te voegen aan je menu …
Vetbommen
Vetbommen hebben één ding gemeen, ze zijn verantwoord en heel erg lekker! Voor iedereen die nog nooit van zo’n energiebommetje heeft gehoord of er toch meer over wil weten, begin ik met een korte uitleg. Ketogene vetbommen zijn kleine hapjes die altijd een ruime hoeveelheid vet bevatten maar laag in koolhydraten zijn. Vandaar een vetbom dus!
→ Volledige uitleg over vetbommen
Iced cappuccino met kokosmelk
Hoewel het nog volop zomer is, heb ik toch al een enorm nazomergevoel. Dat zal …
Hartige energiehapjes met noten
Worden jullie ze al zat die energiebommetjes? Afgelopen weekenden postte ik een paar heerlijke zoete …
Keto kokos vetbom met laagjes
Af en toe deel ik een lekkere vetbom, al ik noem ze liever energiebommetjes. Op …
Ketogene vetbommen – 3 energiebommetjes
De komende weekenden deel ik mijn lekkerste ketogene vetbommen (ik noem ze liever energiebommetjes) met …
Energiebommetje of keto vetbom
De komende weekenden ga ik mijn lekkerste keto vetbommen (ik noem ze liever energiebommetjes) met …
Avocado kokos-ijs, tropisch!
Fluweelzacht en romig avocado kokos-ijs! Met maar vier ingrediënten maak je binnen no time een …
Asperge ijs en amandelkoekjes
In het kader van meimaand aspergemaand een nagerecht met asperges. Dit heerlijk romige asperge ijs …
Gevulde bleekselderij
Mijn ideale gezonde, koolhydraatarme snoepje is denk ik wel deze gevulde bleekselderij. Zo snel te …
5 Lagen lunch met gerookte zalm
Deze 5 lagen lunch met gerookte zalm maakte ik voor krokettenspecialist & culinaire vriendin Wanda. …
Noten kokos bonbons met citroen
Joh, ben ik even blij dat het er maar 10 zijn! Deze snelle noten kokos …
Chocolade mokka mousse met slagroom
Vaste pottenkijkers weten dat ik (Anna-Karina) stiekem niet zo’n zoetekauw of toetjesfanaat ben. Er zijn …
Ricotta roomtoetje, makkelijk & snel
Dit feestelijke ricotta roomtoetje is heerlijk romig door de mascarpone die je opklopt met evenzoveel …
Avocado met zalm en tomaat
Alleen al van het kijken naar dit koolhydraatarme gerecht van avocado met zalm en tomaat …
Harissa yoghurt muntdip
Ik mag voor het weekend graag iets te smeren of te dippen in het vooruitzicht …
Aspergemousse met ei
Deze feestelijke aspergemousse met ei heb ik gemaakt met behulp van mijn nieuwe sifon. Want …
Verfrissende ijskoffie
Vooral bij warm weer is deze verfrissende ijskoffie met romige amandelmelk geweldig als dessert of …
Yoghurt ijsjes
JA! Eindelijk ijsjestijd in aantocht! Als kind kreeg ik in de vakantie bij mooi weer …
Voedzame pitten zadenkoek, simpel
Soms moet je het simpel houden, ingrediënten roeren, bakken en klaar. Wel even dit tot …
