7 x keto brood voor ontbijt en snack!
Het lastigste om te vervangen bij koolhydraatarm eten is brood! Zo op het eerste gezicht lijkt het een simpel klusje, maar het kost enige moeite …
Verzameling
5 x Dippen en smeren!
Lekker buiten zitten, parasol uitgeklapt, drankje paraat en dan iets lekkers erbij serveren, maar natuurlijk wel koolhydraatarm. Dat kan heel goed namelijk, je hebt niet …
10x Keto snacks voor Oudejaarsavond
Zo, hè hè… op de valreep nog even een leuk overzichtje voor de lekkerste keto snacks voor Oudejaarsavond. Wat is er leuker dan een fijne …
9x Alle gekheid op een stokje
Vandaag hebben we alle gekheid op een stokje voor je. Of het nu gaat om ijs op een stokje, een lekker sateetje van vlees of …
7x Koolhydraatarme crackers of toast
Vandaag helpen we je koolhydraatarme crackers of toast te kiezen. Het ontbijt of de lunch met als brood of crackers als basis blijkt voor veel …
9 x Keto lasagnes
De lekkerste keto lasagnes maak je met diverse soorten groente ter vervanging van de klassieke tarwe lasagne bladen. Sinds 2014 hebben we al aardig wat …
7x Bijzondere soepen
Stralend weer, heerlijk naar buiten geweest, beetje rozig en thuis lekker neergeploft. Een uitgebreide maaltijd bereiden is dan geen aantrekkelijk vooruitzicht. Een soepje maken dan …
7x Koolhydraatarm gebak
Blijkbaar zijn jullie dol op koolhydraatarm gebak. Daarom vandaag een gezellige greep uit ons eigen keto gebak. Want ook koolhydraatarme lekkernijen passen gewoon in een …
9 x Koolhydraatarme paasrecepten
Met de paasdagen in het vooruitzicht is het wat ons betreft de hoogste tijd voor een special met lekkere koolhydraatarme paasrecepten. Hoewel er wel wat …
7 x koolhydraatarme Sinterklaas lekkernijen
Met de decembermaand in het vooruitzicht is het wat ons betreft echt tijd voor een mooi overzicht van koolhydraatarme Sinterklaas lekkernijen. Heerlijk zo’n kinderfeestje dat …
5 x Koolhydraatarm ontbijt met groente
Zo de zomervakantie is alweer even voorbij. Dan pakken veel mensen de draad weer op om de vakantiekilo’s weg te werken. Een goede reden om …
9 x Koolhydraatarm bakken zonder amandelmeel
Wij krijgen regelmatig de vraag naar koolhydraatarm bakken zonder amandelmeel. Of hoe amandelmeel te vervangen in een recept. Er zijn namelijk redelijk wat mensen die …
7 x makkelijk koolhydraatarm ontbijt met ei
Zo, de (school)vakanties zijn weer allemaal voorbij. Voor de meeste mensen is dat een signaal om de koolhydraatarme touwtjes weer even aan te trekken. Vaak …
5 x knutselen in de keuken
Vakantie kan een hectische periode zijn, zeker zo tegen het eind van de vakantie met kinderen. Die willen dan wat meer vermaakt worden. Als je …
5 x Koude soepen
Het weer in Nederland is deze zomer ouderwets grillig. Soms lijk je te verzuipen in de plensregen en staan de straten onder water. Dan weer …
5 x Makkelijke camping gerechten
Vandaag hebben we voor jullie 5 lekkere recepten op een rijtje gezet die behoorlijk campingproof zijn. Nou ja, 6 eigenlijk want we hebben er een …
