Categorie: Vegetarisch en koolhydraatarm

383 berichten

Alle vegetarische koolhydraatarme recepten, soms met een vleesvervanger. Of recepten waarvoor we in de tekst aangeven hoe je het vegetarisch kunt maken. Steeds meer mensen eten één of meerdere dagen per week geen vlees of vis. Daarmee groeit het aantal flexitariërs. Te veel rood en bewerkt vlees verhoogt de kans op gezondheidsproblemen zoals beroertes, diabetes en kanker. Daarom zette de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) in 2015 bewerkt vlees op de lijst van kankerverwekkende stoffen.

courgette saté

Courgette saté

Vandaag grillen we de courgette en maken er deze fraaie en heerlijke courgette saté van. Maar eerst maakten we een […]

Chioggia biet borrelhapjes

Chioggia biet borrelhapjes

Om maar met het goede nieuws te beginnen, deze leuke koolhydraatarme borrelhapjes bevatten slechts 0.55 gram koolhydraten per stuk! Deze […]

bijzondere soepen

7x Bijzondere soepen

Stralend weer, heerlijk naar buiten geweest, beetje rozig en thuis lekker neergeploft. Een uitgebreide maaltijd bereiden is dan geen aantrekkelijk […]

witlofsalade met kaas en walnoot

Witlofsalade met kaas en walnoot

Hoe meer zon, hoe meer salades er weer op tafel verschijnen. Vandaag schotelen we jullie deze frisse witlofsalade met kaas […]