Borrelhapjes en makkelijke amuses
Amuses of borrelhapjes dienen om te amuseren, te genieten etc. Het is een fantastische manier …
Salade
Diverse heerlijk gezonde goed gevulde keto en koolhydraatarme salades. Ze zijn geschikt voor elke moment van de dag. Sommige zelfs als ontbijt! En anders als hoofdgerecht, lunch of bij- of voorgerecht. Geheel koud gemaakt of met afgekoelde ingrediënten. Salades in diverse vormen, dus niet alleen met bladsla.
Gerookte forel met veldsla, vet lekker!
Met deze gerookte forel met lauwwarme kerriedressing hoop ik jullie warm te maken voor het …
Gobento lunchbox #2
Weer een heerlijk gevulde Gobento lunchbox, om gezond de dag mee door te komen. Je …
Slarolletjes met gehakt en Whow! bloemkool
Verrukkelijke oosterse slarolletjes met gehakt, ze combineren prachtig met allerlei andere oosterse gerechten. Per rolletje …
Witlof appelsalade
Appel is voor velen not done in de koolhydraatarme keuken. Toch gebruik ik af en …
Broccoli noten salade
De koolhydraatarme broccoli quiche heb ik voor het komende half jaar wel even genoeg gegeten. …
Gevulde avocado met tonijn
Een lekkere gevulde avocado met tonijn als lunch of voorgerechtje is heerlijk voedzaam en gezond. …
Klassieke waldorfsalade
Afgelopen week maakte ik een geweldige ovenschotel met wortel, prei en een knolselderijpuree. Bij het …
Thaise wortel taugésalade
Bijzondere subtiele smaken in deze Thaise wortel taugésalade. Lekker knapperige rauwe groentes overgoten met een …
Komkommer bietenrolletjes
Komkommer bietenrolletjes zijn echt heel makkelijk om te maken, het meeste werk is het secuur …
Tapas zalm met tomaat, brie en avocado
Wat een feestelijke vondst in de koelkast, tapas zalm! Vandaag een beetje te laat aan …
4 kazen salade, lekker knapperig
“4 kazen en een krop ijsbergsla”, dat lijkt wel de titel van een toneelstuk. Vandaag …
Zalm avocado salade, verantwoord smullen
Zalm en avocado zitten beiden barstensvol goede vetten. De broodnodige extra crunch komt van de …
