Diverse heerlijk gezonde goed gevulde keto en koolhydraatarme salades. Ze zijn geschikt voor elke moment van de dag. Sommige zelfs als ontbijt! En anders als hoofdgerecht, lunch of bij- of voorgerecht. Geheel koud gemaakt of met afgekoelde ingrediënten. Salades in diverse vormen, dus niet alleen met bladsla.
Zweeds belegd keto knäckebröd
Ik associeerde dit frisse Zweeds belegd keto knäckebröd onmiddellijk met een dans rond de meiboom. …
Koolhydraatarme groentesalade met tonijn
Dat een salade niet altijd hoeft te bestaan uit bladsla bewijzen we weer eens met …
Keto rode sla met mosterd-dilledressing
Whow wat een vrolijk plaatje! Deze stevige keto rode sla met mosterd-dilledressing is een lekker …
Voorjaar salade met gerookte kip en ei
Al mijn favoriete ingrediënten in één simpel en snel gerecht. Deze voorjaar salade met gerookte …
Koolhydraatarme komkommer met makreelsalade
Oh wat heerlijk, zon en 19 graden… lente! Wat heb ik daarnaar uitgekeken zeg… daar …
Kruidige keto komkommersalade
Soms ben je nog op zoek naar een makkelijk koolhydraatarm bijgerecht voor naast een lekkere …
Low carb sushibowl, van Colette
Toen Colette deze low carb sushibowl instuurde maakte mijn hart wel een sprongetje. Eten uit …
Grove eiersalade met avocado
Voor deze simpele grove eiersalade met avocado, sneed ik de eieren grof, dat zorgt voor …
Veldsla met courgette en granaatappelpitjes
Tjonge, bijna zonde om op te eten… Heel lang over deze fraaie veldsla met courgette …
Koolhydraatarme chioggia carpaccio
Wat is dat toch fotogeniek spul 😉 Afgelopen juli verschenen al deze fijne chioggia borrelhapjes. …
Koolhydraatarme laagjes salade, van Karin
Karin -uit Duitsland- is inmiddels bij velen bekend van haar geweldig lekkere zuurkool flammkuchen. Ze stuurde …
Courgettelinten met munt en ricotta
“Simplex veri sigillum” oftewel: eenvoud is het kenmerk van het ware. Dat was de lijfspreuk …
Koolhydraatarme tomaten carpaccio
Deze geweldige ketogene tomaten carpaccio bevat 4.4 gram koolhydraten per portie. Het best gebruik je …
Witlofsalade met kaas en walnoot
Hoe meer zon, hoe meer salades er weer op tafel verschijnen. Vandaag schotelen we jullie …
Mesclun met gerookte kip en bleekselderij
Deze mesclun met gerookte kip en bleekselderij is een zeer eenvoudige, snelle koolhydraatarme lunchsalade waarvan …
Witlofsalade met blauwe kaas dressing
Met publieksfavorieten als witlof met zalm in room en witlof lasagne zou je soms vergeten …
Koolhydraatarme knolraap salade, van Marloes
Deze heerlijke koolhydraatarme knolraap salade van Marloes laat je het best een nachtje intrekken. Dan …
Aziatische koolsalade met sesamdressing
Voor deze Aziatische koolsalade met sesamdressing gebruikte ik slechts drie ingrediënten: witte kool, paprika en …
Keto spitskool andijviesalade, van Marieke
Vandaag publiceren we de keto spitskool andijviesalade, van Marieke. Dit is hoe Marieke haar recept …
Lentesalade met kip en dilledressing
Oh heerlijk zeg, lente! Zeg ik iets heel geks als ik er dit jaar 100x …
