Diverse heerlijk gezonde goed gevulde keto en koolhydraatarme salades. Ze zijn geschikt voor elke moment van de dag. Sommige zelfs als ontbijt! En anders als hoofdgerecht, lunch of bij- of voorgerecht. Geheel koud gemaakt of met afgekoelde ingrediënten. Salades in diverse vormen, dus niet alleen met bladsla.
Rijk gevulde sperziebonensalade
In deze rijk gevulde sperziebonensalade hebben we ansjovis en mosterd in de dressing gedaan. Dat […]
Rijk gevulde sperziebonensalade Bekijken »
Koolrabisalade met komkommer
Deze koolrabisalade met komkommer staat in een mum van tijd op tafel. Heerlijk als lunch
Koolrabisalade met komkommer Bekijken »
Koolhydraatarme salade niçoise
Deze koolhydraatarme salade niçoise aten wij als maaltijdsalade, en we hebben ervan gesmuld! De salade
Koolhydraatarme salade niçoise Bekijken »
Avocado met extra gevulde kipkerrie
Persoonlijk eet ik de laatste tijd minder avocado dan vroegâh, iets met mijn geweten en
Avocado met extra gevulde kipkerrie Bekijken »
Keto courgettesalade met tonijn
Wij houden van salades! Ze zijn makkelijk om te maken, dus perfect voor een snelle
Keto courgettesalade met tonijn Bekijken »
Keto wortel broccolisalade
Deze keto wortel broccolisalade ziet er niet alleen prachtig uit maar zit ook boordevol goede
Keto wortel broccolisalade Bekijken »
Koolhydraatarme Zomersalade met komkommer en aardbei
Als het zonnetje er voor zorgt dat je heerlijk buiten kunt vertoeven voor een zelfbereide
Koolhydraatarme Zomersalade met komkommer en aardbei Bekijken »
Keto komkommer aardbeisalade
Ik houd enorm van de combinatie hartig met zoet. En op de een of andere
Keto komkommer aardbeisalade Bekijken »
Venkelsalade met granaatappelpitjes
Op zoek naar een frisse, zomerse maaltijdsalade? Dan is deze venkelsalade met granaatappelpitjes misschien wel
Venkelsalade met granaatappelpitjes Bekijken »
Knapperige keto salade
Een basis van pittige rucola met daarin knapperige stukjes knolselderij, bleekselderij en koolrabi. Voor de
Knapperige keto salade Bekijken »
Keto spinaziesalade mosterd-dilledressing
Deze keto spinaziesalade is geschikt als lichte maaltijdsalade. En wat een combinatie: die venkel, aardbeitjes
Keto spinaziesalade mosterd-dilledressing Bekijken »
Keto rucola avocado salade
Een makkelijke salade maken die subliem smaakt en een prima voedingswaarde heeft? Neem deze keto
Keto rucola avocado salade Bekijken »
Keto komkommertartaar met zalmblokjes
Een voorgerechtje serveren maakt een maaltijd altijd extra feestelijk, maar dat moet er natuurlijk niet
Keto komkommertartaar met zalmblokjes Bekijken »
IJsbergsla wiggen met blauwe kaasdressing
Dit recept voor ijsbergsla wiggen met blauwe kaasdressing kun je moeilijk verpesten, want het is
IJsbergsla wiggen met blauwe kaasdressing Bekijken »
Courgettetaartje met avocado en zalm
Een behoorlijk perfecte keto lunch wat mij betreft is ‘iets met zalm en avocado’. Dat
Courgettetaartje met avocado en zalm Bekijken »
Keto snijbonen paprika salade
Nu de zomer weer in het land is, stijgt – bij mij in ieder geval
Keto snijbonen paprika salade Bekijken »
Watermeloen met kruidenolie en hüttenkäse
Bij zonnig weer hoort een verfrissing. Dat kan natuurlijk op verschillende manieren. Een goede dorstlesser
Watermeloen met kruidenolie en hüttenkäse Bekijken »
Keto aspergelinten in oosterse dressing
Aspergefans weten het natuurlijk wel: asperges kun je ook uitstekend rauw eten. Deze salade van
Keto aspergelinten in oosterse dressing Bekijken »
8 x Asperges in de hoofdrol
Het voorjaar is voor mij sterk verbonden met het feit dat er verse asperges gegeten
8 x Asperges in de hoofdrol Bekijken »
Keto broccoli bloemkoolsalade met noten
De basis voor deze keto broccoli bloemkoolsalade met noten was een overschotje bloemkoolrijst en granaatappelpitjes.
Keto broccoli bloemkoolsalade met noten Bekijken »
Simpele keto spinaziesalade
Deze simpele keto spinaziesalade is ideaal als snel bijgerecht. Snel gemaakt en boordevol vitamientjes. Dus,
Simpele keto spinaziesalade Bekijken »