Koolhydraatarme asperges in roomsaus
Tot eind juni zijn de Nederlandse asperges nog verkrijgbaar. Genoeg tijd dus nog om deze …
Oven
Allemaal recepten waarbij je oven nodig hebt. Hartig en zoet gebak, maar ook ovenschotels etc. De meeste recepten kun je ook wel in een airfryer bereiden, dat is tenslotte een soort mini-oven. Houd zelf dan wel even de baktijd in de gaten, die zal in de AF meestal korter zijn!
Koolhydraatarme fruit crumble van granola
Deze koolhydraatarme fruit crumble van granola is volgens mijn mening warm echt het lekkerst. Maar …
Koolhydraatarme pittige curry traybake
Vandaag hebben we een makkelijke, koolhydraatarme pittige curry traybake voor jullie. Een traybake is een …
Koolhydraatarme Mac & Cheese
Soms eten wij van een lang tweepersoonsbord, maar vandaag hebben we ieder een eigen ovenschaaltje. …
Koolhydraatarme visschotel met puree
Deze koolhydraatarme visschotel met puree is een heerlijk keto ovengerecht. Koolhydraatarme ovengerechten zijn verreweg het …
Koolhydraatarme gegratineerde palmkool
Wij waren bij Landmarkt in Amsterdam Noord (#nospon), en daar hadden ze prachtige, malse palmkool …
Koolhydraatarme pittige kaas-olijvenbolletjes
Wat een enorm succes deze koolhydraatarme pittige kaas-olijvenbolletjes! Lekker pittig, iets krokant van buiten en …
Keto wrap met gegrilde groenten en guacamole
Ook wij vinden het wel eens leuk & lekker om gemaksvoedsel te eten, gewoon iets …
Koolhydraatarme, Italiaanse ovenschotel van gegrilde groente
Eten jullie zwijgend? Of maak je er goedkeurende geluidjes bij? Deze Italiaanse ovenschotel van geroosterde …
Koolhydraatarme, Italiaanse ovenschotel van gegrilde groente Bekijken »
Koolhydraatarme jachtschotel met puree
Bestaat er een klassieker recept dan jachtschotel? Van oorsprong is het een gerecht dat was …
Keto witlof ovenschotel met brie
Ovenschotels zijn erg populair, niet alleen bij onszelf, maar ook bij onze bezoekers. Daarom hebben …
Koolhydraatarme winterse zuurkoolquiche
Met één pakje zuurkool twee recepten maken, dat is nog eens zuinig omgaan met voedsel! …
Makkelijke low carb zuurkool muffins
Tjonge deze low carb zuurkool muffins zijn weer zo makkelijk om te maken ! Twee …
Krokante keto crackers met sesamzaad
Deze krokante keto crackers, zijn super makkelijk zelf te maken. We gebruiken pompoen-, zonnebloempitten, lijnzaad …
Keto empanada met brie en cranberry
Empanada, dat heerlijke Spaans/Zuid-Amerikaanse deeghapje, staat bij iedereen bekend om z’n hartige vulling. Maar dat …
Keto gevulde zalm met paksoi (of spinazie)
Wat een delicaat feestje is deze keto gevulde zalm met paksoi. Dit visgerecht is niet …
Keto roomkaastaart met frambozen
Hoe leuk is het om te verkennen wat je allemaal met fathead deeg kunt doen? …
Keto spruitjes uit de oven
Spruitjes hebben niet het imago dat er lekker culinair mee aan de slag kunt, maar …
Gemarineerde spitskool met paddenstoelen
Hoe fijn is het als je op drukke dagen maar weinig werk hebt aan een …
Low carb gegratineerde broccoli
Deze romige, low carb gegratineerde broccoli heeft ook een vegan versie, zie verderop. De combinatie …
Griekse keto empanadas met tzatziki
Heb je genoten van de Argentijnse empanadas? Dan zijn deze Griekse keto empanadas met tzatziki …
