Koolhydraatarme winterse zuurkoolquiche
Met één pakje zuurkool twee recepten maken, dat is nog eens zuinig omgaan met voedsel! Voor vandaag hebben we voor jullie deze koolhydraatarme winterse zuurkoolquiche. …
Oven
Allemaal recepten waarbij je oven nodig hebt. Hartig en zoet gebak, maar ook ovenschotels etc. De meeste recepten kun je ook wel in een airfryer bereiden, dat is tenslotte een soort mini-oven. Houd zelf dan wel even de baktijd in de gaten, die zal in de AF meestal korter zijn!
Makkelijke low carb zuurkool muffins
Tjonge deze low carb zuurkool muffins zijn weer zo makkelijk om te maken ! Twee heerlijke recepten maken met één pakje zuurkool, dat is pas …
Krokante keto crackers met sesamzaad
Deze krokante keto crackers, zijn super makkelijk zelf te maken. We gebruiken pompoen-, zonnebloempitten, lijnzaad en sesamzaad voor deze waanzinnig lekkere, krokante crackers. Eén cracker …
Keto empanada met brie en cranberry
Empanada, dat heerlijke Spaans/Zuid-Amerikaanse deeghapje, staat bij iedereen bekend om z’n hartige vulling. Maar dat kan ook best anders. Wij maakten een bijzonder smakelijke keto …
Keto gevulde zalm met paksoi (of spinazie)
Wat een delicaat feestje is deze keto gevulde zalm met paksoi. Dit visgerecht is niet alleen leuk om te maken, maar ziet er ook nog …
Keto roomkaastaart met frambozen
Hoe leuk is het om te verkennen wat je allemaal met fathead deeg kunt doen? Na die zalige gevulde koeken wilden we graag verder experimenten …
Keto spruitjes uit de oven
Spruitjes hebben niet het imago dat er lekker culinair mee aan de slag kunt, maar het zal je verbazen wat je er allemaal mee kunt …
Low carb gegratineerde broccoli
Deze romige, low carb gegratineerde broccoli heeft ook een vegan versie, zie verderop. De combinatie van gezonde verse broccoli, stevig smakende spekjes en een makkelijk …
Griekse keto empanadas met tzatziki
Heb je genoten van de Argentijnse empanadas? Dan zijn deze Griekse keto empanadas met tzatziki zeker ook een kolfje naar jouw hand (oh, dat is …
Keto boerenkoolquiche met paddenstoelen, van Marij
Marij stuurde ons haar lekkere boerenkoolquiche met paddenstoelen. Weer eens wat anders dan de oer-Hollandse boerenkoolstamppot. Het ziet er zo leuk uit vind ik met …
Keto boerenkoolquiche met paddenstoelen, van Marij Lees dit »
Gevulde courgette met kip en paprika
Vorige week maakten we een voorraadje geroosterde tomatensaus, die hebben we verwerkt in deze makkelijke gevulde courgette met kip en paprika. Omdat de saus zo …
Koolhydraatarme gevulde koeken
OMG, bijna niet van echt te onderscheiden, deze koolhydraatarme gevulde koeken hebben wel één nadeel, ze zijn veel te lekker, dus echt zó op! Tegen …
Keto pastasaus van geroosterde tomaten
Pastasaus kun je in ongelofelijk veel varianten kant-en-klaar aanschaffen bij de supermarkt of in de speciaalzaak. Jij zult er ook wel mee bekend zijn. Maar …
Keto zalmpakketjes met groente, van Kirsten
Kirsten heeft al eerder leuke recepten ingestuurd. Toen we laatst een oproepje deden reageerde ze dan ook onmiddellijk met twee nieuwe recepten. Dank daarvoor! Deze …
Argentijnse empanadas van fathead deeg
Empanadas zijn halvemaanvormige deeghapjes. De vulling kan niet alleen bestaan uit allerlei groenten, ook zoete vullingen zijn niet te versmaden. Wij gebruiken als basis natuurlijk …
Keto groente ovenschotel, makkelijk
Het was tijd om de groentelade van de koelkast weer eens op inhoud te controleren. Wat ik bij het opentrekken van de koelkastdeur zag aan …
