Koolhydraatarme asperges in roomsaus
Tot eind juni zijn de Nederlandse asperges nog verkrijgbaar. Genoeg tijd dus nog om deze koolhydraatarme asperges in roomsaus te maken! Tot voor kort was …
Oven
Allemaal recepten waarbij je oven nodig hebt. Hartig en zoet gebak, maar ook ovenschotels etc. De meeste recepten kun je ook wel in een airfryer bereiden, dat is tenslotte een soort mini-oven. Houd zelf dan wel even de baktijd in de gaten, die zal in de AF meestal korter zijn!
Koolhydraatarme fruit crumble van granola
Deze koolhydraatarme fruit crumble van granola is volgens mijn mening warm echt het lekkerst. Maar als je het aan mijn heer Hans vraagt zegt hij: …
Koolhydraatarme pittige curry traybake
Vandaag hebben we een makkelijke, koolhydraatarme pittige curry traybake voor jullie. Een traybake is een snelle maar bovenal gemakkelijke alles-in-één maaltijd. Vandaag maken we een …
Koolhydraatarme Mac & Cheese
Soms eten wij van een lang tweepersoonsbord, maar vandaag hebben we ieder een eigen ovenschaaltje. Ook leuk! Ben je op zoek naar smaakvol bijgerecht voor …
Koolhydraatarme visschotel met puree
Deze koolhydraatarme visschotel met puree is een heerlijk keto ovengerecht. Koolhydraatarme ovengerechten zijn verreweg het meest populair bij jullie. Logisch ook, want ovenschotels zijn lekker …
Koolhydraatarme gegratineerde palmkool
Wij waren bij Landmarkt in Amsterdam Noord (#nospon), en daar hadden ze prachtige, malse palmkool (cavolo nero of zwarte kool), zo leuk! Uiteindelijk maakten we …
Koolhydraatarme pittige kaas-olijvenbolletjes
Wat een enorm succes deze koolhydraatarme pittige kaas-olijvenbolletjes! Lekker pittig, iets krokant van buiten en een beetje smeuïg van binnen. Ook zijn de keto kaasbolletjes …
Keto wrap met gegrilde groenten en guacamole
Ook wij vinden het wel eens leuk & lekker om gemaksvoedsel te eten, gewoon iets wat weinig tijd en moeite kost, maar wel bijzonder smakelijk …
Koolhydraatarme, Italiaanse ovenschotel van gegrilde groente
Eten jullie zwijgend? Of maak je er goedkeurende geluidjes bij? Deze Italiaanse ovenschotel van geroosterde groente kon bij mij niet zonder geluid gegeten worden. Als …
Koolhydraatarme, Italiaanse ovenschotel van gegrilde groente Lees dit »
Koolhydraatarme jachtschotel met puree
Bestaat er een klassieker recept dan jachtschotel? Van oorsprong is het een gerecht dat was bedoeld om restanten wild op te maken, wat lang werd …
Keto witlof ovenschotel met brie
Ovenschotels zijn erg populair, niet alleen bij onszelf, maar ook bij onze bezoekers. Daarom hebben we maar weer eens een makkelijk en snel te bereiden, …
Koolhydraatarme winterse zuurkoolquiche
Met één pakje zuurkool twee recepten maken, dat is nog eens zuinig omgaan met voedsel! Voor vandaag hebben we voor jullie deze koolhydraatarme winterse zuurkoolquiche. …
Makkelijke low carb zuurkool muffins
Tjonge deze low carb zuurkool muffins zijn weer zo makkelijk om te maken ! Twee heerlijke recepten maken met één pakje zuurkool, dat is pas …
Krokante keto crackers met sesamzaad
Deze krokante keto crackers, zijn super makkelijk zelf te maken. We gebruiken pompoen-, zonnebloempitten, lijnzaad en sesamzaad voor deze waanzinnig lekkere, krokante crackers. Eén cracker …
Keto empanada met brie en cranberry
Empanada, dat heerlijke Spaans/Zuid-Amerikaanse deeghapje, staat bij iedereen bekend om z’n hartige vulling. Maar dat kan ook best anders. Wij maakten een bijzonder smakelijke keto …
Keto gevulde zalm met paksoi (of spinazie)
Wat een delicaat feestje is deze keto gevulde zalm met paksoi. Dit visgerecht is niet alleen leuk om te maken, maar ziet er ook nog …
