Keto rode curry pasta zelf maken
Zoef zoef, deze bijzonder snelle, zalige zelfgemaakte rode curry pasta kun je verwerken in allerlei oosterse gerechten. Wat mij betreft kan deze 10 sterren krijgen! …
Op voorraad
Deze recepten zijn handig om een voorraadje van te maken, zoals brood en crackers. Of je kunt ze makkelijk van te voren maken, zoals ovenschotels.
Ghee zelf maken, leuk!
Ghee? Ja Ghee! Ook wel boterolie of geklaarde boter genoemd. Dat geklaarde boter*) is eigenlijk officieel iets anders. Ghee is niets anders dan gesmolten roomboter …
Voedzame pitten zadenkoek, simpel
Soms moet je het simpel houden, ingrediënten roeren, bakken en klaar. Wel even dit tot je door laten dringen: alle noten en zaden voor deze …
Suikervrije aardbeienjam
De liefde van de man gaat door de maag, mijn heer Hans is een behoorlijke zoetekauw én hij is verliefd op aardbeien. Dus trek ik …
Groenten eimuffins, breed inzetbaar!
Waarom zou je in zo’n vorm eigenlijk twaalf dezelfde groenten eimuffins maken? Ik wilde een stel goed gevulde eimuffins maken om te kunnen gebruiken als …
Eiwitbroodjes, makkelijk te beleggen
Oopsies vinden sommige mensen toch lastig om te maken en ze zijn snel slap. Deze koolhydraatarme eiwitbroodjes , met eiwitpoeder, zijn stukken makkelijker te maken …
Zelfgemaakte pesto Genova
Makkelijk, snel en gezond! Zelfgemaakte pesto Genova is 1000x lekkerder dan uit een potje. Als je eenmaal zelf pesto vers hebt gemaakt dan begrijp je …
Amandelcrackers
Waar zouden we toch zijn zonder crackers of pannenkoekjes in alle soorten en maten? Eindeloze variaties mogelijk! Crackers heb ik altijd wel op voorraad. De …
Sappige kokosmoppen, koolhydraatarm
Al eerder heb ik twee soorten kokoskoekjes met jullie gedeeld, maar deze sappige kokosmoppen zijn verreweg de makkelijkste en de beste! Deze kokos moppen zijn …
Italiaanse tomatensaus – basis
Deze zelfgemaakte koolhydraatarme Italiaanse tomatensaus (Sugo) is een echte klassieker met de volle zoete smaak van tomaten en heerlijk kruidig. Als ik dit maak doe …
Kruidenmixen lekkerder zelfgemaakt – INFO
Stel zelf je kruiden- en specerijenmixen samen met de recepten hieronder, dan weet je precies wat erin gaat en het is leuk om te doen. …
Sesamcrackers zelf maken
Deze koolhydraatarme sesamcrackers zijn zeer voedzaam en uitstekend zelf te maken. In 30 minuten zijn ze klaar en heb je de keuken weer ‘aan kant’. …
Koolhydraatarme rookkaascrackers, oven of magnetron
Koolhydraatarme rookkaas crackers zijn, met slechts 0.28 gram koolhydraten per stuk, heel geschikt in je koolhydraatarme menu. Zeker als je eens wat anders wilt als …
Koolhydraatarme rookkaascrackers, oven of magnetron Lees dit »
Oopsies, koolhydraatarme wolkbroodjes
Oopsies (oepsies) zijn een uitstekende broodvervanger. Koolhydraatarm ontbijt vinden veel mensen lastig. Niet iedereen wil elke dag beginnen met een Pure marie, een zelfgemaakte cracker …
Koolhydraatarme boodschappen voor beginners & gevorderden
Welke koolhydraatarme boodschappen heb je nodig? Welke ingrediënten moeten uit huis ‘verdwijnen’? Want als je wilt beginnen met gezond koolhydraatarm eten heb je waarschijnlijk nog …
Koolhydraatarme boodschappen voor beginners & gevorderden Lees dit »
