Komkommer bietenrolletjes
Komkommer bietenrolletjes zijn echt heel makkelijk om te maken, het meeste werk is het secuur oprollen. Maar wat een feest als het rood van de …
Onze koolhydraatarme recepten
Oopsies zoet, lekker luchtig
Voor vandaag staan zoete oopsies op het programma. Dat soort wolkbroodjes zijn er in soorten en maten. Ze zijn makkelijk inzetbaar bij elke gelegenheid. Een …
Pompoentaart met notencrunch
Deze pompoentaart met notencrunch is de perfecte manier om de pompoen te gebruiken die er al een tijdje ligt. Pompoen bederft gelukkig niet zo snel, …
Omelet met gerookte spekjes, slim bezig!
Als ontbijt maak ik vandaag deze omelet met gerookte spekjes, wat geraspte kaas, een handje rucola en twee kerstomaatjes. Een lekker stevig ontbijt, want een …
Tapas zalm met tomaat, brie en avocado
Wat een feestelijke vondst in de koelkast, tapas zalm! Vandaag een beetje te laat aan de lunch gedacht en dan vind je daar zoiets heerlijks! …
Spruitjes met noten, lekker knapperig!
Spruitjes met noten is weer eens andere manier om deze vitamine C bommen klaar te maken. Ik gebruik paranoten, je kunt in principe alle noten …
Kruidenmixen lekkerder zelfgemaakt – INFO
Stel zelf je kruiden- en specerijenmixen samen met de recepten hieronder, dan weet je precies wat erin gaat en het is leuk om te doen. …
Gevulde portobello met blauwe kaas
Deze gevulde portobello met blauwe kaas is voor mensen die van krachtige smaken houden. Met een frisse salade erbij en een paar sneetjes stokbrood is het …
Specerijen en kruiden – INFO
De begrippen specerijen en kruiden worden vaak door elkaar gebruikt. De overeenkomsten zijn in elk geval makkelijk te geven. Ze zijn beiden natuurlijk en plantaardig …
Koolhydraatarme dipsauzen
Zijn er ook koolhydraatarme dipsauzen dan? Ja hoor, geen probleem. Lekkere en gezonde dips en smeersels voor een feestje maak je natuurlijk zelf. Maak een …
Sesamcrackers zelf maken
Deze koolhydraatarme sesamcrackers zijn zeer voedzaam en uitstekend zelf te maken. In 30 minuten zijn ze klaar en heb je de keuken weer ‘aan kant’. …
Witlof met zalm in room, tophit!
Deze witlof met zalm in room is een variant op de klassieker witlof met ham en kaas uit de oven. Aangezien wij thuis geen vlees …
Koolhydraatarm zalmpakketje met prei
Vispakketjes staan bij ons regelmatig op het menu, dit koolhydraatarme zalmpakketje met prei zit vol goede vetten en eiwitten en zalm bevat bovendien geen koolhydraten. …
Bleekselderij cashewnotensoep
Bleekselderij cashewnotensoep is een verrassend snelle en makkelijke te maken soep, die door de room en witte wijn toch een beetje ‘luxere” uitstraling heeft. Die …
Hartige cakepops met geitenkaas en bieslook
Online had ik een stel leuke keukendingetjes besteld, ik voelde me gelijk jarig! Half uurtje over, dat was precies genoeg tijd voor deze spontane gevulde …
Kruidige bloemkoolbroodjes, verrukkelijk koolhydraatarm!
Kruidige bloemkoolbroodjes zijn net als focaccia, oopsies en kaasbroodjes, bijzonder leuke koolhydraatarme broodvervangers. Als je ze nog nooit hebt geprobeerd moet je dat onmiddellijk gaan doen …
Kruidige bloemkoolbroodjes, verrukkelijk koolhydraatarm! Lees dit »
