Keto chocolade pindabonbons
Voor deze lekkere keto chocolade pindabonbons heb je een beetje geduld nodig, want je moet kunnen wachten tot ze klaar zijn 😀 Verder is het …
Onze koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarme paksoi met zalm (en yoghurt-mosterdsaus)
We serveren deze snelle koolhydraatarme paksoi met zalm met een zalige, frisse yoghurt-mosterdsaus. Verrassend lekker! Paksoi is wel een van mijn favoriete groentes geworden de …
Koolhydraatarme paksoi met zalm (en yoghurt-mosterdsaus) Lees dit »
Keto curry met broccoli en amandelen
Jullie kennen inmiddels onze voorliefde voor heerlijke geurige curry’s al? We zijn niet de enige, want de combinatie van pittig en subtiel kruidig werkt bijzonder …
Koolhydraatarme komkommer met makreelsalade
Oh wat heerlijk, zon en 19 graden… lente! Wat heb ik daarnaar uitgekeken zeg… daar past dit heerlijke, frisse lentegerechtje perfect bij! Gerookte makreelfilet is …
Koolhydraatarme visschotel met puree
Deze koolhydraatarme visschotel met puree is een heerlijk keto ovengerecht. Koolhydraatarme ovengerechten zijn verreweg het meest populair bij jullie. Logisch ook, want ovenschotels zijn lekker …
Koolhydraatarm snijbonenstamppotje
Een heerlijk romig, koolhydraatarm snijbonenstamppotje, vinger opsteken als je dat niet lust 😉 Dan scrol je gewoon even verder en zoekt wat anders, geen probleem! …
Keto krokante kibbeling
Ja, je leest het goed: KROKANT! In mijn vorige leven aten wij regelmatig kibbeling. Dat heerlijke laagje eromheen is nu ook weer niet een enorme …
Keto sauzen voor vis: remoulade en ravigotte
Wij mogen graag een lekker sausje bij ons eten serveren, ook een simpele & lekkere manier om extra vet binnen te krijgen. Vandaag geven we …
Koolhydraatarme gegratineerde palmkool
Wij waren bij Landmarkt in Amsterdam Noord (#nospon), en daar hadden ze prachtige, malse palmkool (cavolo nero of zwarte kool), zo leuk! Uiteindelijk maakten we …
Koolhydraatarme pittige kaas-olijvenbolletjes
Wat een enorm succes deze koolhydraatarme pittige kaas-olijvenbolletjes! Lekker pittig, iets krokant van buiten en een beetje smeuïg van binnen. Ook zijn de keto kaasbolletjes …
Keto eiwitshake met rood fruit
Een koolhydraatarme eiwitshake of groentesmoothie vinden veel mensen ideaal als snel ontbijt. Immers je lebbert het zo naar binnen, toch? Oeps, nee joh. Ook deze …
3x Koolhydraatarme koolraap
De koolraap is gelukkig weer bezig aan een opmars. Fijn om te gebruiken in de koolhydraatarme keuken, immers deze groente bevat slechts 2 gram koolhydraten …
Keto wrap met gegrilde groenten en guacamole
Ook wij vinden het wel eens leuk & lekker om gemaksvoedsel te eten, gewoon iets wat weinig tijd en moeite kost, maar wel bijzonder smakelijk …
Koolhydraatarme, Italiaanse ovenschotel van gegrilde groente
Eten jullie zwijgend? Of maak je er goedkeurende geluidjes bij? Deze Italiaanse ovenschotel van geroosterde groente kon bij mij niet zonder geluid gegeten worden. Als …
Koolhydraatarme, Italiaanse ovenschotel van gegrilde groente Lees dit »
Keto koolraaplinten met paddenstoelen
Sommige mensen vinden courgette als pasta te slap en te nat. Dan moet je pasta van koolraap eens proberen! Superlekker en zeker NIET slap! Koolraap …
Koolhydraatarme puree met bieslook
Deze koolhydraatarme puree met bieslook is zeker niet de eerste puree die we posten. Maar volgens mij kun je daarvan nooit genoeg recepten hebben. Want …
