Keto rucola avocado salade
Een makkelijke salade maken die subliem smaakt en een prima voedingswaarde heeft? Neem deze keto …
Keto aubergine borrelhapjes
Bij een van onze favoriete leveranciers voor levensmiddelen: Landmarkt, kochten we twee fraaie kleine aubergines. …
Koolhydraatarme sardine tapenade
Sardines eten we in Nederland eigenlijk maar weinig. Dit in tegenstelling tot Portugal en andere …
Keto komkommertartaar met zalmblokjes
Een voorgerechtje serveren maakt een maaltijd altijd extra feestelijk, maar dat moet er natuurlijk niet …
Paksoicurry met roodbaarsfilet
We waren weer eens bij de Landmarkt in Amsterdam (nostalgisch bij een oud woonadres van …
Keto venkel bloemkoolrijst en champignons
Eenpansgerechten zijn een uitkomst als je beperkte kookmogelijkheden hebt (op de camping bijvoorbeeld) of als …
Koolhydraatarm eipotje met zalm
Vandaag hebben we een heerlijk kruidig en koolhydraatarm eipotje met zalm voor jullie. Heel feestelijk, …
Courgette uit de oven met gehakt en paprika
Het enige leuke aan de herfst vind ik dat er weer meer lekkere gerechten uit …
Keto aubergine courgette lasagne
Het leek me wel lekker om een lasagne te maken met aubergine erin. Geïnspireerd door …
Keto belegde eirol – ontbijt of lunch
Een keto belegde eirol is echt onmisbaar in elke koolhydraatarme keuken. Je vult de dunne …
Keto kokos eierkoekjes
Maar liefst twintig verrukkelijke keto kokos eierkoekjes haal je uit dit recept! Lekker zacht met …
IJsbergsla wiggen met blauwe kaasdressing
Dit recept voor ijsbergsla wiggen met blauwe kaasdressing kun je moeilijk verpesten, want het is …
10 x Zalige keto toetjes
Genieten zonder schuldgevoel! Ook keto toetjes zijn er in soorten en maten. Of je nu …
Bloemkool broccoli roomsoep
Sommigen hebben een duidelijke voorkeur voor broccoli, terwijl anderen zweren bij bloemkool. Ze zijn verwant …
Courgettetaartje met avocado en zalm
Een behoorlijk perfecte keto lunch wat mij betreft is ‘iets met zalm en avocado’. Dat …
7x koolhydraatarme High Tea recepten
Steeds vaker vind je in koffietentjes en restaurantjes een high tea op de kaart. Terecht, …
Keto borrelsandwiches met rivierkreeft
Ha, Anna-Karina werd weer een jaartje ouder vorige week! We serveerden o.a. deze zalige keto …
Keto Zweedse smörgåstårta of Sandwichtaart
Prachtig hè deze keto Zweedse smörgåstårta of sandwichtaart. Echt een knalrecept, heel feestelijk en geschikt …
7 x Keto & vegan gerechten
Het aanbod aan vegan producten in winkels en restaurants neemt nog steeds toe. Het vermijden …
Courgettemaantjes met dille & mosterd
Het laatste recept van deze courgette week is: courgettemaantjes met dille & mosterd. Daarmee hebben …
Romige oosterse courgettemaantjes
De een na laatste alweer in onze serie van vijf favoriete courgette combinaties. Deze keer …
