Koolhydraatarme gevulde tortilla, 2x
Vandaag maken we een snelle Tex Mex lunch op z’n Hollands: 2x koolhydraatarme gevulde tortilla. …
Keto recepten
Meer dan 300 beproefde keto recepten. Een recept is ketogeen als het past binnen een redelijk streng koolhydraatarm keto dieet (tot maximaal 50 gram koolhydraten per dag in totaal). Weet je niet wat jouw dagtotaal is? Bereken het met onze keto calculator.
Hier vind je een ruime keus aan keto recepten voor alle maaltijden en ieders smaak. Niet alleen een keto ontbijt, lunch, of hoofdgerecht, maar we hebben ook heerlijke snacks en keto nagerechten. De voedingswaarden hebben we al voor je berekend en staan altijd bij het recept.
Koolhydraatarme oosterse paksoischotel
Paksoi is echt perfect om te verwerken in oosters gerechten. Neem nu deze goed gevulde, …
Koolhydraatarme wereldgerechten – 7x de lekkerste
De meeste mensen kennen wereldgerechten vooral van pakken of zakken, maar die bedoelen wij hier …
Koolhydraatarme wereldgerechten – 7x de lekkerste Bekijken »
Keto zalmwraps met pesto-roomkaas
Al jarenlang populair, en dat zal nog wel een tijd zo blijven: wraps. Normaal gesproken …
Keto roomsoep met radijsjes
Belofte maakt schuld, dus hierbij nóg een recept met radijs. Trouwe lezers weten dat ik …
Keto mozzarella pizza’s
Wil je een makkelijke, koolhydraatarme en bijzondere snack maken in een mum van tijd? Je …
Koolhydraatarme groentestoof met mozzarella
Je zou het een zomers recept kunnen noemen, maar deze koolhydraatarme groentestoof met mozzarella smaakt …
7x Lekkers voor de keto BBQ!
Weer om de barbecue aan te steken! Wij hebben heel veel verschillende recepten voor een …
Griekse salade van radijs
Het is een beetje de omgekeerde wereld geworden. Ik ben zo verslingerd geraakt aan de …
Koolhydraatarme koffie mousse
Nu hoef je na het avondeten niet meer te kiezen tussen een toetje en een …
IJskoud komkommer munt drankje
Wat een temperaturen dit zeg… tegen de 40 °C! Jullie weten natuurlijk allang dat wij …
Koolhydraatarme carpaccio van rettich en paprika
Het leuke van deze superlekkere koolhydraatarme carpaccio van rettich en paprika is dat het geen …
Koolhydraatarm zoetzuur van rabarber
Hoe verrassend: koolhydraatarm zoetzuur van rabarber gemaakt met rauwe rabarber! Daardoor zijn de stukjes rabarber …
Keto meiraapsalade met kaas
Hierbij ons tweede recept met meirapen, gemaakt met de jubelaankoop van dit heerlijke knolletje, die …
Koolhydraatarm vanille roomijs
De langste dag! We hebben al aardig wat warme dagen achter de rug, en ongetwijfeld …
