De spreekwoordelijke kers op de taart komt voor velen nog altijd uit de categorie gebak en koek. Hieronder een aantal lekkere dingen die toch niet al teveel koolhydraten bevatten. Geniet met mate, en zonder schuldgevoel! Sla anders liever over…
Zaden notenpunten of -hapjes
Een heerlijke crunchy traktatie. De zaden notenpunten zijn niet alleen lekker als tussendoortje maar ook […]
Zaden notenpunten of -hapjes Bekijken »
Romantisch Valentijnsdag toetje
Koolhydraatarm smullen: een romantisch Valentijnsdag toetje met een kopje takkenthee en een kleffe zoen! Nog een
Romantisch Valentijnsdag toetje Bekijken »
Gobento Lunchbox #3
Altijd leuk om te vullen: je lunchbox. Ik vul vul de bentobox meestal ’s morgens
Gobento Lunchbox #3 Bekijken »
Koolhydraatarme chocoladetaartjes, super snel
Wat is er leuker dan je logees verrassen met zeer verleidelijke chocoladetaartjes voor bij het
Koolhydraatarme chocoladetaartjes, super snel Bekijken »
Sappige kokosmoppen, koolhydraatarm
Al eerder heb ik twee soorten kokoskoekjes met jullie gedeeld, maar deze sappige kokosmoppen zijn
Sappige kokosmoppen, koolhydraatarm Bekijken »
Koolhydraatarme speculaas pannenkoekjes
Neem deze koolhydraatarme speculaas pannenkoekjes eens als warm ontbijt voor de nodige afwisseling. Een lekker
Koolhydraatarme speculaas pannenkoekjes Bekijken »
Chocolade kokos muffins
Voor de heerlijke, koolhydraatarme chocolade kokos muffins heb ik alle ingrediënten in huis vandaag. Het
Chocolade kokos muffins Bekijken »
Pittige kaasmuffins, verrukkelijk
Wij gebruiken ‘muffins bakken’ graag als als smoesje om de koelkast op te ruimen. Zo
Pittige kaasmuffins, verrukkelijk Bekijken »
Notenbrood, voedzaam en koolhydraatarm
Notenbrood met speculaaskruiden is een lekker stevig en behoorlijk gevuld broodje. Het notenbrood is in
Notenbrood, voedzaam en koolhydraatarm Bekijken »
Koolhydraatarme speculaas brokken
Nee, dit smaakt niet precies hetzelfde als ‘gewone’ speculaas! Maar deze koolhydraatarme speculaas brokken komen
Koolhydraatarme speculaas brokken Bekijken »
Pindarotsjes, knapperig en koolhydraatarm
Pindarotsjes met melkchocolade van bijvoorbeeld een notenkraam bevatten bijna 40 gram khd per 100 gram.
Pindarotsjes, knapperig en koolhydraatarm Bekijken »
Koolhydraatarme amandelkoekjes, supersimpel
Dit is echt zo’n leuk recept voor als je eiwit overhoudt. Deze koolhydraatarme amandelkoekjes zijn
Koolhydraatarme amandelkoekjes, supersimpel Bekijken »
Sinaasappelcake met pecannoten
Het leuke van Facebook* is dat mensen elkaar waanzinnig tot steun kunnen zijn op allerlei
Sinaasappelcake met pecannoten Bekijken »
Kokos chocolade bonbons
Deze kokos chocolade bonbons zijn stiekem gewoon omgebouwde Bounty’s in koolhydraatarme vorm. Ze bevatten slechts
Kokos chocolade bonbons Bekijken »
Mini roomkaastaartjes, feestelijk toeteren
Eigenlijk zijn deze heerlijke mini roomkaastaartjes met pistachenoten de koolhydraatarme versie van de gewone cheesecakes.
Mini roomkaastaartjes, feestelijk toeteren Bekijken »
Oopsies zoet, lekker luchtig
Voor vandaag staan zoete oopsies op het programma. Dat soort wolkbroodjes zijn er in soorten
Oopsies zoet, lekker luchtig Bekijken »
Pompoentaart met notencrunch
Deze pompoentaart met notencrunch is de perfecte manier om de pompoen te gebruiken die er
Pompoentaart met notencrunch Bekijken »
Hartige cakepops met geitenkaas en bieslook
Online had ik een stel leuke keukendingetjes besteld, ik voelde me gelijk jarig! Half uurtje
Hartige cakepops met geitenkaas en bieslook Bekijken »
Kokoskoekjes 2.0, dus nog lekkerder!
Deze kokoskoekjes 2.0 zijn inderdaad nóg lekkerder dan de eerdere kokoskoekjes 1.0. Ik heb het
Kokoskoekjes 2.0, dus nog lekkerder! Bekijken »
Choco schuimkoekjes met pistache
Onze inspiratie halen we overal vandaan, niet alleen uit kookboeken maar ook gewoon uit de
Choco schuimkoekjes met pistache Bekijken »
Kokoskoekjes 1
Koolhydraatarme kokoskoekjes 1 want ik ben wel tevreden, maar nog niet helemaal SUPER enthousiast over