IJskoud komkommer munt drankje
Wat een temperaturen dit zeg… tegen de 40 °C! Jullie weten natuurlijk allang dat wij …
Drankjes
Hieronder diverse recepten voor drankjes, want ook die ga je zelf maken natuurlijk. Je wilt ook wel eens iets anders dan thee of koffie lijkt me?
Keto eiwitshake met rood fruit
Een koolhydraatarme eiwitshake of groentesmoothie vinden veel mensen ideaal als snel ontbijt. Immers je lebbert …
Avocado smoothie
Tijdens de vakantie hebben we onszelf een NutriBullet cadeau gedaan #nospon. Daardoor heb ik weer …
Koolhydraatarm ontbijt in een glas, 3x
Zoek je een fijn verzadigend en snel klaar koolhydraatarm ontbijt in een glas? Kijk dan …
Ontbijt in een glas, koolhydraatarme smoothies
Koolhydraatarme smoothies zijn uitermate rijke maaltijdvervangers. Wij maken de smoothies koolhydraatarm door een basis van …
Keto noten chocolademelk
Vandaag een leuk extra receptje om het einde van de vakantie te vieren! Deze loaded …
2x Kickstart ontbijt in een glas, drinkontbijt
In het nieuwe jaar is dit kickstart ontbijt in een glas een zeer welkom, snel …
Snelle gazpacho, 3x
Meestal eten mensen gazpacho alleen op heel warme dagen. Ik vind dat eigenlijk zo jammer. …
Koolhydraatarme granita van citroen
Net als citroen zit ook deze suikervrije, koolhydraatarme granita boordevol vitamines en antioxidanten. Het hele …
Komkommer smoothie met spinazie en bleekselderij
Een heerlijke low carb smoothie voor de verzameling. Het is een frisse komkommer smoothie geworden …
Komkommer smoothie met spinazie en bleekselderij Bekijken »
Koolhydraatarme thema Kerstmenu’s – 2
Nog een kerstverzameling! Wederom 6 x een geweldig koolhydraatarm kerstmenu. We hebben verschillende thema’s bij …
Chocolademelk, maar dan koolhydraatarm
Oh man, wat hebben we genoten van deze koolhydraatarme chocolademelk met extra ingrediënten. Door die …
Gemberthee, weldadig en verwarmend
Tegelijk met de prachtige Kurkuma latte post ik deze geurige gemberthee met koolhydraten 0.5 g …
Kurkuma latte of golden milk
Ben je koffie, simpele thee of water weleens een beetje zat? Dan hebben we vandaag …
Spinazie smoothie met avocado, superlekker!
Na ons uitgebreide artikel over koolhydraatarme groene smoothies direct een koolhydraatarm spinazie smoothie recept. De …
Groene smoothie maken, koolhydraatarm
Smoothies zijn populair als ontbijt omdat ze zo makkelijk en snel klaar te maken zijn. …
Iced cappuccino met kokosmelk
Hoewel het nog volop zomer is, heb ik toch al een enorm nazomergevoel. Dat zal …
IJsthee maken, cool!
Vroeger, in mijn oude (koolhydraatrijke) leven, had ik slechts twee frisdranken die ik met enige …
Chia mokka, ontbijt of nagerecht?
Afwisselen met ontbijt heb ik echt moeten leren en toetjes at ik bijna nooit. Jarenlang …
Verfrissende ijskoffie
Vooral bij warm weer is deze verfrissende ijskoffie met romige amandelmelk geweldig als dessert of …
