Knapperige keto salade
Een basis van pittige rucola met daarin knapperige stukjes knolselderij, bleekselderij en koolrabi. Voor de […]
Knapperige keto salade Bekijken »
Een basis van pittige rucola met daarin knapperige stukjes knolselderij, bleekselderij en koolrabi. Voor de […]
Knapperige keto salade Bekijken »
Soms heb ik enorme zin in een lekker warm à la minute lunchgerecht. Vaak wordt
Garnalen in pittige roomsaus Bekijken »
Een lekker eenvoudige, maar zeer smakelijke keto paprikastoof. Wij aten het met kip en bloemkoolrijst.
Deze keto spinaziesalade is geschikt als lichte maaltijdsalade. En wat een combinatie: die venkel, aardbeitjes
Keto spinaziesalade mosterd-dilledressing Bekijken »
Heerlijk mild & kruidig smakende groenteschotel met doperwten! Doordat ik er roomkaas aan toevoegde bevat
Groenteschotel met doperwten Bekijken »
Voor degenen die ik tot nu toe nog niet heb kunnen overtuigen: zelfgemaakte groene currypasta
Keto Thaise pompoensoep Bekijken »
Sardines eten we in Nederland eigenlijk maar weinig. Dit in tegenstelling tot Portugal en andere
Koolhydraatarme sardine tapenade Bekijken »
Een voorgerechtje serveren maakt een maaltijd altijd extra feestelijk, maar dat moet er natuurlijk niet
Keto komkommertartaar met zalmblokjes Bekijken »
We waren weer eens bij de Landmarkt in Amsterdam (nostalgisch bij een oud woonadres van
Paksoicurry met roodbaarsfilet Bekijken »
Eenpansgerechten zijn een uitkomst als je beperkte kookmogelijkheden hebt (op de camping bijvoorbeeld) of als
Keto venkel bloemkoolrijst en champignons Bekijken »
Een keto belegde eirol is echt onmisbaar in elke koolhydraatarme keuken. Je vult de dunne
Keto belegde eirol – ontbijt of lunch Bekijken »
Sommigen hebben een duidelijke voorkeur voor broccoli, terwijl anderen zweren bij bloemkool. Ze zijn verwant
Bloemkool broccoli roomsoep Bekijken »
Prachtig hè deze keto Zweedse smörgåstårta of sandwichtaart. Echt een knalrecept, heel feestelijk en geschikt
Keto Zweedse smörgåstårta of Sandwichtaart Bekijken »
Het laatste recept van deze courgette week is: courgettemaantjes met dille & mosterd. Daarmee hebben
Courgettemaantjes met dille & mosterd Bekijken »
De een na laatste alweer in onze serie van vijf favoriete courgette combinaties. Deze keer
Romige oosterse courgettemaantjes Bekijken »
Alweer het derde courgette bijgerecht in onze serie zijn deze courgettemaantjes met munt en feta.
Courgettemaantjes met munt en feta Bekijken »
In ons boek Verrukkelijk Koolhydraatarm hebben we ook diverse keto bijgerechten opgenomen. Deze week delen
Courgettemaantjes met walnoot & tijm Bekijken »
In ons boek Verrukkelijk Koolhydraatarm hebben we ook diverse keto bijgerechten opgenomen. Een daarvan is
Courgettemaantjes met citroen & amandel Bekijken »
Nu de zomer weer in het land is, stijgt – bij mij in ieder geval
Keto snijbonen paprika salade Bekijken »
Bij zonnig weer hoort een verfrissing. Dat kan natuurlijk op verschillende manieren. Een goede dorstlesser
Watermeloen met kruidenolie en hüttenkäse Bekijken »
Nog een heerlijk recept met de asperges die we in Limburg kochten op ons studietripje
Keto courgetti met asperge kaassaus Bekijken »