Koolhydraatarme groentestoof met mozzarella
Je zou het een zomers recept kunnen noemen, maar deze koolhydraatarme groentestoof met mozzarella smaakt evengoed heerlijk in alle jaargetijden. Zoals je het ook makkelijk …
Alle koolhydraatarme recepten
Onze koolhydraatarme recepten schrijven je niet de wet voor… Pas ze aan je eigen smaak aan. Experimenteer er lustig op los. Vooral veel kookplezier gewenst! Wij geven diverse gratis nieuwsbrieven uit. Daarnaast zijn we ook te vinden op Insta, Pinterest en Facebook.
Bij elk recept vind je dezelfde volgorde:
Tekst met tips, verwante recepten en foto’s
Receptkader met de voedingswaarden, klikbare ingrediënten en aanpasbare porties
Reacties en tips van anderen
7x Lekkers voor de keto BBQ!
Weer om de barbecue aan te steken! Wij hebben heel veel verschillende recepten voor een gezellige keto BBQ, je vindt ze in de rubriek roosteren …
Griekse salade van radijs
Het is een beetje de omgekeerde wereld geworden. Ik ben zo verslingerd geraakt aan de pesto van radijsloof, dat ik tegenwoordig een bosje radijs koop …
Koolhydraatarme koffie mousse
Nu hoef je na het avondeten niet meer te kiezen tussen een toetje en een kopje koffie, want we hebben hier voor je een koolhydraatarme …
IJskoud komkommer munt drankje
Wat een temperaturen dit zeg… tegen de 40 °C! Jullie weten natuurlijk allang dat wij daar niet zo’n enorme fan van zijn. Je kunt ook …
Koolhydraatarme carpaccio van rettich en paprika
Het leuke van deze superlekkere koolhydraatarme carpaccio van rettich en paprika is dat het geen vlees bevat maar groente! De meeste mensen zullen bij carpaccio …
Koolhydraatarm zoetzuur van rabarber
Hoe verrassend: koolhydraatarm zoetzuur van rabarber gemaakt met rauwe rabarber! Daardoor zijn de stukjes rabarber nog helemaal herkenbaar als onderdeel van de rabarbersteel. In de …
Keto meiraapsalade met kaas
Hierbij ons tweede recept met meirapen, gemaakt met de jubelaankoop van dit heerlijke knolletje, die we deden bij de Landmarkt Schellingwoude. De smaak van rauwe …
Koolhydraatarm vanille roomijs
De langste dag! We hebben al aardig wat warme dagen achter de rug, en ongetwijfeld ook in het vooruitzicht. Wat is er dan lekkerder dan …
Koolhydraatarme meiraapsoep met munt
We waren bij de Landmarkt aan de Schellingwouderdijk (gelegen in de gemeente Amsterdam) en zagen daar tot onze vreugde meiraapjes liggen. Dat was een tijdje …
Koolhydraatarme wraps met gegrilde asperges
Vandaag maken we weer eens een nieuw aspergerecept. Deze koolhydraatarme wraps met gegrilde asperges aten wij als lunch, lekker met de romige prei en champignons …
Koolhydraatarm stamppotje met snijbonen
Een echt lekkere stamppot maken zonder aardappelen, kan dat? Jazeker, probeer dit koolhydraatarm stamppotje met snijbonen maar eens! Het zacht romige mondgevoel en subtiele smaak …
Koolhydraatarme gemarineerde venkelsalade met munt
Ben je op zoek naar een bijzondere frisse keto salade voor bij de zomerse barbecue, of bij een lekker stukje vis of kip? Dan is …
Koolhydraatarme gemarineerde venkelsalade met munt Lees dit »
Koolhydraatarme broccoli zomersoep
Deze heerlijke koolhydraatarme broccoli zomersoep zit mudjevol goede voedingsstoffen en is ook nog eens heel makkelijk soeprecept. Wat wil je nog meer? Wij serveren ‘m …
Keto salade met gerookte kip en kerriedressing
Deze keto salade met gerookte kip en kerriedressing bevat zeker voldoende eiwit om er weer een poosje tegen te kunnen. Per portie bevat dit gerecht …
Koolhydraatarme asperges in roomsaus
Tot eind juni zijn de Nederlandse asperges nog verkrijgbaar. Genoeg tijd dus nog om deze koolhydraatarme asperges in roomsaus te maken! Tot voor kort was …
