De lekkerste koolhydraatarme recepten!
Deze koolhydraatarme recepten zijn suggesties ter inspiratie, geen wetten…Veel kookplezier gewenst! Experimenteer er lustig op los; eet lekker en gezond!
Bij elk recept vind je dezelfde volgorde:
Mis niks en ontvang alle nieuwe recepten: JA IK WIL, nieuwe recepten gratis ontvangen en Like ons op Facebook.
Kirsten heeft al eerder leuke recepten ingestuurd. Toen we laatst een oproepje deden reageerde ze dan ook onmiddellijk met twee nieuwe recepten. Dank daarvoor! Deze keto zalmpakketjes met groente zijn vandaag aan de beurt. Zo’n …
Empanadas zijn halvemaanvormige deeghapjes. De vulling kan niet alleen bestaan uit allerlei groenten, ook zoete vullingen zijn niet te versmaden. Wij gebruiken als basis natuurlijk ons geweldige keto fathead deeg! Argentijnse empanadas van fathead deeg …
Het was tijd om de groentelade van de koelkast weer eens op inhoud te controleren. Wat ik bij het opentrekken van de koelkastdeur zag aan ingrediënten, bracht me meteen op het idee om een keto …
Courgetti is ondertussen helemaal ingeburgerd in ons aller eetpatroon. Elke supermarkt verkoopt het tegenwoordig kant en klaar. Onze keto lintcourgette is een variant daarop, met bredere (maar even dungesneden) courgetteplakken. Geeft toch net een ander …
Vandaag hebben we alle gekheid op een stokje voor je. Of het nu gaat om ijs op een stokje, een lekker sateetje van vlees of groente op ’n spiesje, het is allemaal even leuk! En …
Op koolydraatarmrecept.nl kun je al enkele tarte tatins (een taart die je ondersteboven bakt) vinden. Patrick (de eerste man die een recept instuurt!) stuurde ons deze bijzondere venkel-kaas tarte tatin. Hij houdt blijkbaar ook erg …
Heb je de twee heerlijke panna cotta’s al gemaakt die we enige tijd geleden al publiceerden op Koolhydraatarmrecept.nl? Heel erg lekker, vinden we zelf. We voegen er een nieuwe, heel smakelijke variant aan toe: keto …
Merian mailt ons: “Met instemming van manlief en dochter geef ik jullie graag het recept dat wij zojuist hebben uitgeprobeerd. In een ander leven, toen we nog niet nadachten over koolhydraten, hadden wij hier een …
Vrijdag zag je al onze heerlijke oosterse pitabroodjes. Vandaag posten we de low carb pita met gehaktballetjes en knoflooksaus. Pitabroodjes worden overlangs ingesneden. Zo ontstaat er een soort zakje, waarin je heel makkelijk een vulling naar …
Deze zalige oosterse pitabroodjes maak je met reepjes kip die je een oosterse twist geeft door ze lekker goudbruin te bakken en vervolgens door een mengsel van o.a. sojasaus, gember, knoflook en rode peper te …
“Wij vinden deze 2 keto naan erg lekker, daarom wil ik deze graag met jullie delen.”, schrijft Joyce in haar mail. Bij Joyce thuis houden ze erg van curry’s, maar sinds ze koolhydraatarm eten missen …
Gewoon verrukkelijk eten, maar wel snel aan tafel op drukke dagen! Echt het kan… Maar we willen natuurlijk niet inleveren op smaak en ook het aantal koolhydraten willen we binnen de perken houden. Een gerecht …
Tjonge, bijna zonde om op te eten… Heel lang over deze fraaie veldsla met courgette en granaatappelpitjes doen dus, eten mag namelijk gewoon leuk zijn. Met een paar lekkere plakken geroosterd pittenbrood erbij een zeer …
Tijdens de vakantie hebben we onszelf een NutriBullet cadeau gedaan #nospon. Daardoor heb ik weer helemaal de smoothies ontdekt. De Bullet heeft inmiddels een vaste plaats op ons aanrecht! Een van de makkelijkste en meest …
Italiaanse gerechten horen bij de meest populaire van Koolhydraatarmrecept.nl. Daar voegen we nu Italiaans gevulde courgette aan toe. Een makkelijk te maken gerecht, wat je ook handig vooraf kunt voorbereiden. Je hoeft het dan alleen …
