10 x komkommertijd

10 x komkommertijd

Wij hebben heel veel recepten met komkommer erin. Daarvan hebben we 10 x komkommertijd recepten voor je gevonden, waarbij de komkommer helemaal de hoofdrol speelt. Warm, koud, soep, salade, een lekker drankje, ijs of een verzadigende smoothie? Kom maar op met die komkommers!

Advertentie

Komkommertijd is de benaming voor de slappe tijd gedurende de zomermaanden in de media, waarin er weinig nieuws en handel is omdat veel mensen vakantie vieren. Voor (komkommer)kwekers was dat vroeger juist altijd een erg drukke tijd, maar in veel andere vakgebieden was er dan weinig te doen en kwam er weinig nieuws. Lees meer op Onze Taal.

Zomertijd, komkommertijd

Komkommers zijn het hele jaar door verkrijgbaar tegenwoordig, maar ooit was het uitsluitend een zomergroente! Een perfecte komkommer is stevig, vrij recht en heeft een mooie glanzende, donkergroene schil. Maar kromkommers laten wij niet links liggen hoor! Komkommers bestaan voor 94% uit water, daarmee zijn ze dus ideaal voor goede hydratatie! Bovendien bevat komkommer veel voedingsvezels, antioxidanten en vitamine A, C en K. De schil van een komkommer eet je natuurlijk ook gewoon op. Immers, de meeste voedingsvezels bevinden zich net onder de schil. Bewaar komkommers op een droge, koele plek (eigenlijk niet in de koelkast dus). Liever niet in de buurt van ethyleen producerend fruit zoals appel en banaan, daardoor kan de komkommer snel overrijp worden.

1.

Koolhydraatarme zomersalade met komkommer en aardbei

Als je heerlijk buiten wilt eten, dan is deze koolhydraatarme zomersalade met komkommer en aardbei alles wat je je op zo'n moment wenst!
Bekijk ’t recept

2.

Koolhydraatarme gestoofde komkommerfriet

koolhydraatarme gestoofde komkommerfriet
In deze koolhydraatarme gestoofde komkommerfriet eet je de komkommer warm, een tikje oosters door het gebruik van kurkuma.
Bekijk ’t recept

3.

IJskoud komkommer munt drankje

ijsskoud komkommer munt drankje
In dit zomerdrankjes recept is de combinatie van limoen, munt en komkommer natuurlijk bewezen lekker. Bovendien aan alle kanten verfrissend. En dat is precies wat het doel is van zo'n lekker ijskoud komkommer munt drankje.
Bekijk ’t recept

4.

Oosterse koude komkommersoep

Opnieuw bevangen door de verzengende hitte? Neem deze Oosterse koude komkommersoep, door de groentemix extra verkwikkend & fris! De soep is het lekkerst als het echt koud is, dus werk met gekoelde ingrediënten en zet de soep minstens een uurtje koel weg, een nacht kan ook.
Bekijk ’t recept

5.

Kruidige keto komkommersalade

kruidige keto komkommersalade
Soms ben je nog op zoek naar een makkelijk koolhydraatarm bijgerecht voor naast een lekkere ovenschotel ofzo. Deze frisse, kruidige keto komkommersalade is dan helemaal perfect!
Bekijk ’t recept

6.

Zoetzure komkommer, koolhydraatarm en suikervrij

zoetzure komkommer
Het bijzondere aan onze keto, vegan, zoetzure komkommer is de steranijs die ik erin doe. Dat geeft net een heerlijk zachte smaak aan het zuur mee. Fantastisch!
Bekijk ’t recept

7.

Komkommer gevuld met kipkerriesalade

komkommer gevuld met kipkerriesalade
Kleine komkommertjes gevuld met een heerlijke kipkerriesalade, het ideale tussendoortje! We hebben de voedingswaarde per halve gevulde komkommer berekend, zo kun je zelf makkelijk doseren. Eet je er 1 als snack? Of misschien wel 3 als lunch?
Bekijk ’t recept

8.

Komkommer kruiden smoothie

koolhydraatarme smoothies
Deze komkommer kruiden smoothie is lekker fris en hartig! Koolhydraatarme smoothies hoeven niet altijd zoet te zijn. Halveer de portie als je het als tussendoortje eet. Wij gebruiken een snufje zout in de smoothie recepten. Het hoeft niet veel te zijn, maar zout verdiept wel alle smaken en het maakt je smoothie zoveel lekkerder.
Bekijk ’t recept

9.

Koolhydraatarme komkommer ijsjes

koolhydraatarme komkommer ijsjes
Wij maakten deze koolhydraatarme komkommer ijsjes niet heel erg zoet. Daardoor blijven ze juist zo heerlijk fris! Op die manier benadruk je nog eens dat er komkommer inzit. Daarnaast dragen natuurlijk ook verse munt en limoen bij aan de zomerse smaak. Heerlijk! 
Bekijk ’t recept

10.

Komkommer dille spread

koolhydraatarme-sandwich-spread komkommer dille
Deze komkommer dille sandwich spread is ontzettend fris en smaakt behalve op een cracker ook heerlijk als dip!
Bekijk ’t recept

10 x Komkommertijd

Wat vind jij hiervan?

Geef de recepten sterren!

Of reageer via onze Facebookpagina, Pinterest of Instagram

Een leuke foto showen? Tag ons op de socials met #KoolhydraatarmRecept

Er staan voldoende koolhydraatarme – keto weekmenu’s online om 2 jaar lang lekker gevarieerd te eten. Of maak je eigen keus uit de ruim 1100 gratis recepten. We wensen jullie heel veel eetplezier!

Onze (papieren) kookboeken zijn heuse bestsellers te noemen! De kookboeken zijn allemaal uitverkocht en worden niet opnieuw in druk genomen.

Verrukkelijk Koolhydraatarm

UITVERKOCHT!!!!!

ISBN 9789082659870

Gewoon Koolhydraatarm

UITVERKOCHT!!!!!

ISBN 9789082659818

UITVERKOCHT!!!!!

ISBN 9789082659801
Kookboek van het jaar 2021



Scroll naar boven